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降血压、降转氨酶、降血糖、补气血、治便秘、除湿气、健脾胃的单方,最适合咱老百姓

2022-05-18  太极本草888   |  转藏
   

降血压、降转氨酶、降血糖、补气血、治便秘、除湿气、健脾胃的单方,最适合咱老百姓

1.  补气血

1.1脾为气血之源,胃为后天之本。养好脾胃。食疗,早上喝生姜汤,晚上煮白萝卜汤吃喝一月。

1.2心主血脉,肝藏血,肺主气,肾生髓,髓生血。养好心肺肝肾也补气血

1.3猪蹄子当归黄芪汤补气血。

2.便秘食疗

2.1大白菜一斤,榨汁,加熟蜂蜜(蒸20分钟),口服,一天一副治便秘。血糖高者不加蜂蜜。

2.2南瓜,地瓜多吃些,不要久座,适当锻炼,每天早晚柔肚子半小时,只要你做到,不好找我。

2.3配合揉腹,正向或负向三十六次,促进肠道蠕动,中脘穴,天枢穴,主要刺激这两个穴位,再补充膳食纤维素和水分,综合调理,利于排便。

3.湿气重的患者的食疗方:

茯苓半斤,薏苡仁半斤,赤小豆半斤,芡实半斤,黄芪三两,炒熟共打粉,每天早上取适量,加开水冲糊糊喝,坚持一月左右。

另外湿气要从日常生活和药物两方面来调理。日常生活中要避免居住环境潮湿,经常开窗通风,避免吃寒凉食物,否则容易损伤脾胃,尽量减少甜食摄入,以免导致湿气加重。

4. 治脾胃虚弱

脾胃虚的人可不可以每天喝点儿姜丝水,从基层收集过一个胃病食疗方,上门诊时给患者介绍使用,多数人反映不错。早上烧半碗开水,撒少量小麦面粉煮熟喝,然后喝小半碗生姜汤(生姜切碎煮3分钟),之后吃早餐。晚上取13个白萝卜,切碎,煮熟吃喝,然后吃晚饭。坚持一月。古语说,晚吃萝卜早吃姜,不劳医生开药方。

5. 治高血压

有一个现象,农村人杀鸡时一般用碗接鸡血,为了让血凝成血块,碗里都要放点盐。同样道理,人吃盐过多时也易引起动脉斑块。治疗动静斑块,一靠降血脂,二靠活血化瘀,三靠限盐。

5.1治高血压的食疗方

车前子,芹菜籽煮水代茶饮,原理也是通过利尿,降低血溶量,降血压。

52一直艾灸涌泉穴,天天晚上灸完睡觉,有三年未吃降血压的药了。

6.牙周炎

蜈蚣2条,五倍子20,打粉,涂患处。

7. 提高免疫力

猪蹄子一个,黄芪,刺五加各30克,煮24小时,去药渣,加调料,盐,吃肉喝汤,12天一副,坚持一月以上。恢复神经血管软组织,提高免疫力,升血球,消水肿。

8.降转氨酶:

8.1、山楂、五味子各20克,白糖15克,煮水喝。

8.2、解毒护肝:银花20克,杭白菊15克,白茅根30克,煮水代茶饮。

9.糖尿病食疗:

苦荞面2斤干蒸40分钟,黑芝麻1斤炒熟与苦荞面混合装瓶备用,每次24小勺,用黄芪50200(一天3次的量)乌梅310(一天3次的量,大便干者乌梅减量)煮的水冲糊饭前喝。一天23次。

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