在这个瞬息万变的社会里,一个人若是能够做到心性稳定,将会拥有莫大的福气。 心性稳定,代表着情绪稳定,情绪稳定,代表着状态稳定。 而一个人若是在生活里能一直保持着稳定的状态,那么他们在创造价值的时候,自然就能够做到持之以恒地稳定输出。 约翰·米尔顿说: “一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。” 由此可见,一个人能够做到心性稳定,该是一件多么重要的事情。 尤其人在50岁之前,成为一个心性稳定的人,将会让你的生活、生命走上新的层次。 1:情绪稳定 在生活里,我们总会对心性稳定的人抱有更高的好感。 因为这类人在做人做事方面上,严谨自律,分寸感很强。 由此表现出来的不贵不贱、不悲不喜、不卑不亢、不急不躁,等等,一言一行,尽显人格魅力。 这些人,在遇到突发变故,以及在面临突发境况时,能稳得住情绪,控制得住心态,也能够克制住脾气。 然后,及时对负面的情绪和状态喊停,及时地冷静下来,积极地寻找应付的对策,而不是乱了阵脚,或是坐以待毙。 情绪稳定的人,总能够在遇到灾祸的时候,及时止损。 米贝尔说: “有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部,有稳定的精神就等于能指挥自己!” 道理很简单,一个人只有做到了情绪稳定,才能指挥自己的思考、思想、行为,才能把握住自己的言行举止。 而且,一个人只有当他足以控制自己的言行举止,才能把握住事情的发展方向、状态,能够尽可能地按照预期的效果来执行下去。 正如当你在情绪崩溃前,倘若能够及时调节,给自己一个缓冲的、舒缓情绪的出口,时日一长,便能够保护身心健康。 俗话说,生气是本能,控制脾气才叫本事。 没有丝毫的自欺欺人,也没有多余的胡思乱想,修身养性,稳住心态,稳定情绪。 然后,一步一个脚印,踏实前行。 在这个社会上,有很多事情并非如己所愿,也有诸多事情的复杂程度远超你所想象,更有甚者是无法超越的。 所以,不是你想多快就能多快,也不是你想如何就如何。 因此,稳定情绪,维系心态,你的一思一虑,你的一言一行,皆在串起你的人生。 2:心境自然 托·伍·威尔逊说: “如果我们真想知道自己的心境,就应该先看看自己的行动。” 一个人若想在50岁之前拥有幸福的生活,就需要早点让自己拥有一种时刻保持良好心境的能力。 不求而自得,无功而自成。 心中有自然之法,不求、不执、不贪,心境自然,万物自化。 这些修心的行动,看似不动,实则心动,感觉心动,实则意动。 保持住了情绪上的稳定,则能够带来自然的心境。 当下的每一刻,都是流动的,而我们所谓的情绪,实则在每一秒之内,也在变化着。 喜怒哀乐,酸甜苦辣,都在变化。 在这种变化里,真正聪明的人,是去感知它、体味它、且由它,顺其自然。 由它来,由它去,不管当下境遇如何,淡然随性,如清风般自在。 陶觉说: “心境要养到淡静闲适,力拒外物之功伐。时时如行云流水,脱然无累,最好。” 心性稳定,心境淡静,不为物质生活所累,不被欲念所纠缠,心无所属,心无所依,心无所求。 如此无所属、无所依、无所求,才能有归宿,有依靠,有追求。 因为一个人若是心境安宁,内心顽强,全然能够凭借着个人的学识、智慧和人格,活出自己喜欢的状态。 3:心性稳定,最好命 于丹说: “要做到内心强大,一个前提是要看轻身外之物的得与失。 患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。” 心性稳定的人,内心强大,看轻一切,得失看淡,成败看开。 不是自己的,不会强求,不适合自己的,也不会勉强,心境坦坦荡荡,自律克己。 不难发现,那些心性稳定的人,情绪始终平静且稳定,拒绝患得患失,也排斥胡思乱想。 在他们看来,一个人,不管是三十岁,还是五十岁,甚至到了八十岁、九十岁,也要做到心性稳定。 只有如此,才能远离情绪心魔,拥有良好心态,打造强大内心。 很多时候,只有自己真正做到了控制了情绪,稳定了心性,才会发现活着,竟也可以如此轻松自在。 将心态放平,将情绪稳定,也努力去做好手头上的事情,如此这般,我们的生活才能在稳定的输出和坚持下,越来越好。 |
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