不宁腿是什么症状

不宁腿综合征是一种感觉和运动障碍，表现为安静或睡眠时双下肢不适，这种不适主要表现为入睡前或安静时腿部出现各种感觉不适症状。这种不适常发生在下肢，尤其是小腿；好发于夜间，在夜间会加重，白天患者往往是正常的。当出现这种不适感时，持续活动后症状可得到明显的缓解，一旦回到床上或回到安静状态又会重新出现。不宁腿在中老年中更常见，虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。

患了不宁腿，会让患者强烈地想要活动双腿，这种欲望非常地强烈，患者把双腿摆在任何的位置，都有一种不适的感觉。这种腿部的不适感可轻可重，轻的可能患者只是出现腿部的酸胀、紧绷感，严重可能会有蚁爬感、酸胀感、麻木感甚至疼痛感。

正是由于这种不适感，严重影响了患者的睡眠，导致患者难以入睡，或者中间觉醒次数增加，第二天出现疲乏无力，甚至出现记忆力减退等情况，影响学习和工作。长期如此，患者就会出现情绪方面的问题，出现焦虑、紧张的情感问题。此外，部分患者在睡觉的时候腿部还会有明显的节律性运动，同时还可伴有食欲不振、体重减轻、运动能力下降、反应迟钝等症状。

临床一旦怀疑不宁腿综合征需进行相关检查，如血液化验包括血常规、生化，还有检验叶酸、维生素B12、血清铁、铁蛋白、转铁蛋白饱和度等相关化验辅助诊断，明确病因。以及通过多导睡眠监测，了解夜间整体睡眠情况，鉴别其他睡眠疾病。

不宁腿虽然初期对患者的影响并不大，但是也需要通过治疗来延缓病情的发展速度甚至治愈。不宁腿的治疗，有物理治疗和药物治疗两种。物理治疗只能轻微缓解不适感，包括用睡觉前泡热水澡或热水泡脚及进行腿部按摩等方法。目前认为不宁腿综合征多数和多巴胺的缺乏有关系，在临床上治疗的时候给患者补充少量的多巴胺，可以改善这样的症状，所以药物治疗主要使用多巴胺受体激动剂。

综上，虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。所以一定要早发现早治疗。

李瑞义医生提醒：中医是中华民族的瑰宝，中医治疗不安腿，很有可能会帮助你摆脱病痛，恢复自信，带来意想不到的收获。