01
 来源：今日头条@寻阑 人生的每个阶段都是最好的时光。  幸福是我们每个人所追求的。 但人们活得不快乐，往往是悔恨过去，担忧未来。 真正的幸福是不为昨日悔，也不为明日忧，活在当下，过好当下的每一天。  01 刘姐今年四十岁了。 她在一个单位十几年，多少年不涨工资，连岗位也没提升，因年岁大了，想跳槽也找不到新的工作。 她总是唉声叹气地后悔：“这么多年我怎么过的，荒废了十几年的时光，连个证书也没考，要至今日，何必当初呢？” 我劝她：“不要总想着过去，现在开始学习改变还来得及。” 她叹了口气：“我这么大岁数了，记忆力下降，看书就困，考证、学新技能都太难了。” 于是她什么也没做，一天天在抱怨中度过，人也熬成了怨妇。 总是听人说，我怎么不早点醒悟呢，不早点学习呢，以前都怎么过的，于是为过去荒废的时光懊悔、难过。 我们对那些错过的人，错过的事，总是耿耿于怀，不能放下。 但过去了就不会再回来，因为过去的后悔，只能消耗今天的精力，毁坏今天的心情。 
意思是过去的事情无法挽回，沉溺于过去，你只会被无尽的悔恨与遗憾所包围。 人生有很多遗憾，但过去的已经过去了，再去懊悔，再去难过，它也不会回来的。 与其活在昨日，不如珍惜当下。 与自己和解，放下对过去的执念，过去的好与坏都和今天没有关系了，只有放下才能重生。 与其沉迷过去，不如过好眼前的生活。 02 很多人都为自己的未来担忧。 担心自己毕业没有工作； 担心自己工作干不好； 担心自己找不到对象； 甚至担心自己的孩子考不上好大学； 对未来担心迷茫....... 从而整日活在焦虑中，被自己的情绪折磨，感受不到生活的快乐。  林清玄在《如果没有明天》里讲述了这样一个故事。 一次，林清玄去市场买甘蔗，卖甘蔗的老人和顾客们聊得起劲，大家都听得哈哈大笑。
有人就问老人，既然你不知道明天能不能来，今天何必来卖甘蔗？ 老人回答：“你有没有听过'一日不作，一日不食’？就是明知明天不再活在这个世间，今天也要好好地削甘蔗，如果没有明天，难道今年就要躺着等死吗？” 是啊，世事无常，我们不知道今天睡着了明天会不会起来，也不知道明天出门会不会平安回来，但担忧未来于事无补，我们有的只有今天。即便明天一觉醒来不再起来，也要活好今天。
明天会怎样谁又能预料到，但未来是由每个今天组成的，今天付出了什么，未来才能有什么收获。  03 有这样一个故事： 有人向禅师请教如何修行。 禅师说：饿了吃饭，困了睡觉。 那人很困惑：难道不是每个人都是这样的吗？ 禅师说：有的人在吃饭时不好好吃饭，边吃边干别的；睡觉时不好好睡觉，躺在床上还胡思乱想。 有多少人能做到专注当下呢？ 陪孩子玩时，想着自己的事；回家陪父母时，自己看着手机；吃饭时玩着游戏； 即使出去旅游，也不会专心欣赏风景，拿着手机拍来拍去...... 过好今天很简单，吃饭时好好吃饭，去品尝饭菜的香味；睡觉时好好睡觉，放空大脑安然入梦；看花时一心看花，感受花的美丽；读书时专注读书，感受心流状态。 让自己每一时每一刻都过得专注、充实、快乐。  《被讨厌的勇气》里说：
我们的人生就是由无数个此时此刻构成的，我们只能舞在当下，舞在此时此刻，点连成线，构成我们的人生。 此时此刻都过不好，人生怎么能过得好？ 不纠结过去，不畏惧未来，不荒废现在，才能把命运把握在自己手里。 人生的每个阶段都是最好的时光。 青春的美丽、中年的成熟、老年的淡然，每一段时光都是生命里唯一的，珍惜每一段时光，在每一段时光里都活好自己。 走在生命的哪一个阶段，都要完成哪一阶段该完成的职责，不沉迷过去，不狂热期待未来，活好每一个当下，生命如此就好。  每天更新最优质、正能量的文章，企业前瞻资讯 |
|
|
来自： huangnan35 > 《待分类》
