叫：“把手拿出去中国有句古话：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。” 年轻的时候觉得富有意味着：无数的金钱，壮丽的别墅、奢侈的生活。 走过半生才懂得，后半生最高级的的炫富，不是钱，不是房，而是……
01 无病无灾，养身 俗话说：“无病，一身轻。” 身体，是一切的本钱。 在一次采访中，主持人窦文涛问陈佩斯要了一个签名。 只见陈佩斯在纸上写道：“文涛，无病。” 大家都很好奇，他为什么写这两个字。 陈佩斯说：“在我们那个年代，生活很困难，一辈子最大的心愿，就是无病。” 但愿世间人无病，宁可架上药生尘。 熬过生病的苦，才会懂得无病的轻松。 诗人苏轼被贬到黄州，侍妾为他生下一个男孩。 刚刚经历过磨难的苏轼，为儿子写了一首《洗儿诗》： 人皆养子望聪明，我被聪明误一生。 惟愿孩儿愚且鲁，无病无灾到公卿。 无病无灾，是父母对孩子最大的祈愿。 人生下半场，好好爱惜身体，比什么都重要。 按时吃饭，勤加锻炼，有空跑步，别拿自己的命去熬夜。 当你精神抖擞、身体力行，做什么事情都感觉有活力，这就是最大的幸福。 佛经《出曜经》有云： 无病第一利，知足第一富。 世事无常，只求身体无病，一生顺遂，把每一天都活得漂亮。
02 不恨不争，养心 《黄帝内经》讲：“静则神藏，躁则消亡。” 中医认为，心为五脏之首。 保持内心的宁静，就是最好的养生。 心要静，需在平时多下功夫。 某天，学生问王阳明：“老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好；可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?” 王阳明回答他：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。” 没有人生来就懂得如何静心。 必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。才能在有事时心能定，无事时心亦静。 学会按心兵于不动，就能如静水般从容。 无论周围环境如何，我们都要学会静心。 遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。 往后余生，做个心静如水的人。
03 恩多怨少，养德 行于尘世，重要的是要有一颗感恩的心，受人之恩，牢记在心。 一个懂得感恩的人，定是一个善良的人，一个胸怀若谷的人，一个心地澄明的人。 一个知道感恩的人，能容易得到幸福与满足。 永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随；相反，总是记得别人的不是，只会苦了自己。 成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。 殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。 心宽路就宽，心窄路就窄。 凡事大度，得人尊崇；能忍则忍，一忍百安。 学会适应他人，不要奢望他人适应自己； 不显山不露水，把聪明收藏起来，对人友善，别人也会友善地对待你； 帮助他人的人，也会获得他人的相助。
亦舒有句话说得好： “当我四十岁时，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话。 人生最大的幸福，莫过于此。 希望你接下来的日子里，注重健康，保重身体；看淡得失，放下执着；家庭和睦，懂得包容。 |
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