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烤艾草热敷或与柠檬草和生姜一起煮熟，用于沐浴和浸泡，以帮助缓解疼痛和压力。 医药大学医院传统医学科医生表示，只要适当休息，用油按摩，不要随意购买止痛药，轻微的骨关节炎症状会自行消失，因为他们可以滥用药物。当疼痛伴有关节红肿或疼痛加剧，疼痛剧烈时，应到医院检查。一些家庭疗法可以应用轻度疼痛，例如使用艾草。 在东方医学中，艾草味苦，性温，香气独特，散散作用低，温热止血。艾草常用于治疗感冒引起的腹痛、流鼻血、胎动、月经不调和唇疱疹引起的关节疼痛。 艾草可用来煮菜、煎饮用水、做艾草香烟取暖或做包。 热垫 用400克新鲜艾草洗净，沥干，切块，用约2把盐放在炉子上烤。为了增加包的温暖，可以加入400克老姜，洗净，切成薄片，和上面的混合物混合。然后用柔软的毛巾盖住，让它冷却，然后将其涂抹在疼痛的关节上。当皮肤感觉足够热时，将其提起并继续涂抹直至其冷却。一天可以涂抹2-3次。 当包装冷却后，将艾草叶和粒状盐的混合物倒入锅中重新烘烤或在微波炉中重新加热以重复使用。如果肩部或腰部关节有疼痛，为方便起见，可以用一条薄薄的毛巾，长度合适，将冰袋包好，绑在要敷的部位，注意热量适中。 Thuy 医生指出，如果您是第一次使用热敷袋，应将其保持在适中的温度，不要太热以免起泡，并用薄布盖住皮肤。 如果疼痛的关节部位肿胀、发红、发炎、有流血的伤口，你不应该自己涂抹。此时，您应该去看医生进行检查和建议。 制作浸泡或沐浴的药水 新鲜艾草叶约400克，洗净，切块。老姜约300克，洗净，捣烂。香茅4株，洗净，捣烂。取所有东西放入1.5-2升水中，煮沸10分钟，然后关火再慢2分钟。过滤残渣，加水洗澡，或用来泡痛关节，泡脚。具有散风散寒、祛瘀、减压、安眠的功效。 如果你头疼，你可以用和上面一样的原料，用水盖住叶子，加一把薄荷叶或罗勒，煮15分钟。桑拿大约20分钟可以缓解头痛。
您可以每天两次浸泡在药水中直到疼痛消失，或者每天使用一次蒸汽浴。骨关节炎患者应尽早洗澡，最好在19：00前洗澡，注意保暖，以免烫伤。 视频很热Thuy 医生指出，对于轻度骨关节炎病例，应在家中进行上述治疗。如遇重伤、骨折、疼痛加重或轻度疼痛，使用上述方法3～5天后症状未见好转，必须到医疗机构检查治疗。滥用艾蒿可引起中毒，中枢神经系统过度兴奋，导致局部震颤或抽搐。 肝炎患者、黄疸患者、孕妇或哺乳期妇女、患有肾结石、肾衰竭、动脉粥样硬化等内科疾病的人，在使用艾草偏方时需谨慎。专家意见。 
艾草味苦，性温，对骨关节炎患者有益。
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