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“爸爸回家不理我，我忍了！” “爸爸用那样的语气跟我说话，我忍了！” “妈妈买好吃的，一个都不给留，我忍了！” 前不久，郑州一位爸爸意外发现女儿的“记仇本”，瞬间被气笑，上了微博热搜。 视频里问：为啥叫“记仇本”？女孩答：“因为我有可多仇了”。并且女孩表示，“等记满的时候，一一还清”更是逗笑了一众网友。 有人说，这是小孩子发泄情绪别当真；然而，孩子这些“仇恨”内部的真实体验，从成长和人格发展的角度来说，并不那么轻松简单。 没有对问题的理解，就没有“怎么办”。 能够理解和处理孩子的恨意和攻击，这对承担养育责任的父母来说，是个不小的挑战。 因为父母本身也是在“粗糙”甚至有害的环境中长起来的，得不到的就给不出，或者给出去的也不是真正于孩子有利的。  恨意的出现，比爱更早爱与恨，是被人们提及最多、也是最基本的两种情感。 在普遍的认知里，爱似乎列在恨之前。比如，因爱生恨，爱之深恨之切；这在最亲近的关系中间，的确是常有的体验。 但是，弗洛伊德在强调攻击的原发性时提到：“从与客体的关系来看，恨比爱更古老。它源于自恋的自我对外部世界及其不断涌现的刺激的原始否定”。 怎么理解呢？当婴儿带着最早在母体里的完美感受来到世界上以后，现实环境的瑕疵将打破原始自恋的即时满足或完整性，这对婴儿来说，就是外界刺激对原始美好的湮灭。 当婴儿饿了必须要通过哭一嗓子表明，即使几秒后奶就到了，那么在等奶的几秒钟内，也在承受着被否定的体验，这是在子宫里不会发生的事情。 所以简单来说，人一出生，恨就开始了。 相信每位父母都经历过，当孩子想要一件东西而不能被立即满足时，他们表现出来的恨、攻击、破坏的力量有多大，因为他们还没有学会管理自己的原始欲望。 在弗洛伊德看来，幼儿的体验中充满了原始的性和攻击冲动。 人的成长过程就是驯服野性的过程，童年的任务是把动物性的冲动加以引导和转化，帮助孩子发展出社会和文明可接受的生活形式。 幼儿原始的性与攻击，在我们熟悉的俄狄浦斯期到达顶峰。这一时期，孩子想要独占异性父母的一方，同时幻想被另一方的父母所惩罚。 那么问题来了：在孩子没有发展出区分内部幻想和外部现实的能力之前，所有来自现实中父母的攻击与惩罚，都会被孩子认为是自己的幻想成真。 看到一位网友说：小时候自己曾经也写过恨父母之类的话，被发现后遭到一顿疯狂毒打，然后这辈子再不写日记了。 这就是父母无法理解和涵容孩子的恨，直接对恨进行错误处理的失败案例。 对孩子而言，不仅仅是身体遭受了一次重创，潜意识中很可能解读为，我不能拥有和表达自己的欲望，否则就会被惩罚，这将终生限制孩子的自我发展，或者成为父母那样习惯使用暴力的人。 孩子的恨意，是在对爱进行保护 乳房是婴儿的第一个客体，并且对它充满了两极化的冲突情感体验。 当乳房提供甘甜的乳汁喂饱婴儿，婴儿觉得自己沐浴在爱中，被爱保护着，对这个“好乳房”心存感激。 但如果在婴儿非常需要而乳房不能及时出现时，就会觉得“坏乳房”毒害、抛弃了自己，婴儿对此充满了怨恨以及破坏性的报复幻想。 在最早期的内心世界当中，孩子必须努力把好与坏分开；只有将坏完全排除出去，才能确保好的留下来成为自己安全的庇护所。 常见的例子是，父母阻止了孩子的某个行为，孩子会说希望爸爸或妈妈死掉。这往往会让父母感到震惊，但实际对应的是孩子内在对感到被迫害的“坏乳房”的恐惧，如果坏的不被摧毁，好的就会被波及，自己的安全就面临威胁。 就像女孩“记仇本”里的内容：爸爸不理我，用不好的语气和我讲话，好吃的不留给我；在心理层面上，都象征着不能满足我的“坏乳房”。 当孩子的内在体验与外部现实联系在一起的时候，这些恨意便可以理解了。 另外，“我忍了！以后一一还清”这样好玩儿的表达也值得说一下。能忍，是看在父母是那个有资源的乳房的份上，因为自己离开乳房就活不下去。 忍中带恨，恨那个有资源的乳房，也恨那个离开它就活不下去的自己。最终，不得不用“以后还清”来对无力的自己进行补偿。 这让我想起，很多成年人在早年都有过在花钱方面被父母严格限制的经历，暗自发誓或愤恨向父母宣布：等我长大了，把花过的钱，统统还给你们！ 这其中非常重要的是，无论现实的家庭经济状况如何，父母在给孩子钱的时候，不要带着讽刺、轻蔑与羞辱。 这样做的后果是激活和加重孩子原始的恨的体验，难以和真实的环境产生连结，专注发展自己。 有一个20多岁的女孩，就是在父母这样的“难为”中长大。带着这股强大的恨意，她倒是比同龄人更早学会赚钱。 当她隆重穿戴一身大牌与大学室友见面后，对方朴实的穿着和眼里的淡定，让女孩相形见绌。 女孩黯然神伤地告诉我，那些毫不费力就被父母爱着的人，都是幸运儿。  恨，是自我整合的必经之路恨表达的是每个人内在对毁灭的深深恐惧。终其一生，我们或多或少都在与这种恐惧作斗争。 比如想拥有金钱、好的关系、让自己优秀、取得社会成就等等，都是在以升华的方式努力摆脱最深的恐惧。 恨是一种内部的原始体验，它需要通过与客体的关系，不断得到容纳和修正，促进自我整合。 关键在于，父母有能力吸收和容纳孩子展现出来的恨和攻击，能够在孩子的原始幻想与真实环境之间搭起一座桥梁，帮助发展现实检验能力。 所谓现实检验能力，一方面指父母通过涵容来稀释孩子投向外部的恐惧，让其觉得这些恐惧是可以忍受的；另一方面，让孩子逐渐相信，外部的现实和我所担心的无关。 作为父母，当看到孩子对自己有恨意，总是会令父母多少有些挫败和伤感的，尤其是想到自己对孩子是报着“我连命都可以给你”的心思，反而接收不到爱和感激，父母心中原始残留的被迫害恐惧就可能瞬间被激活，然后对孩子进行指责。 这时，父母需要对自己被激活的部分有所觉察。 还以“记仇本”里的内容举例：爸爸不理我，对我说话态度不好，妈妈买好吃的不留给我，这些在未经过现实检验之前，在孩子的内部就会被体验为毁灭、被抛弃的恐惧。 如果父母批评孩子不懂事、不应该恨父母，就会“帮助”孩子把那些恐惧更深更久地留在内部，无法去理解父母本身有可能是自顾不暇，或者别的现实原因没有关注到孩子的情感需求。 另外，对孩子表达出来的恨意，父母对此一笑了之不放在心上，也不是最明智的选择；很可能正是因为孩子在情感上长期被忽视的结果。 有一条网友留言很扎心：“比起仇恨，我家孩子的顺从，反而更让人担心”。 一个非常顺从、从来不说父母坏话的孩子，其实是接受了父母的共情不能，内心深处是在说：我已经不指望父母能够理解我了。 虽然，他们行为上体现出与父母及周围环境积极配合，心里却非常孤独。 有位教育心理学家家说：“父母无论如何都会犯错”。我很同意这个说法。 从现实层面来说，人无完人，父母犯错天经地义；从孩子内在原始的幻想角度来说，只要父母没满足我，怎么做都是错。 为人父母，一边要带着自身的童年阴影生活，一边要负责促进另一个小生命的健康成长；在这两件事情之间，可能唯有“理解”二字，可以调谐。 因为，人们只有面对自己真正理解和体验过的事情，才能“定”下来，而后生慧。 作者： 徐亚辉，二级心理咨询师，UM心理主笔；做人性的观察员与理解者。 编辑 | 花花
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