肾阳虚的人， 这3类食物不能吃!今天跟大家说一下，阳气不足的人，

肾阳虚的人， 这3类食物不能吃!
今天跟大家说一下，阳气不足的人，平时吃饭应该注意些什么，肾阳虚的人饮食应该有什么禁忌？
肾阳虚的人有很多种，需要注意的事项也很多，今天呢，咱们就摘饮食这一块和大家讲一下，因为这三样呢，都是平时大家比较容易触碰到的，所以更要注意到！
1、阳虚的人，注意不要常吃，性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
3、阳虚的，还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
我是你们身边的医生朋友，有疑问可以给我留言
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