 夏天没有食欲怎么办？试试凉拌菜呀，今天分享一道荤素搭配的沙拉，清爽不油腻，瘦身必备！  ” 鸡肉虾仁沙拉 制作原料： 鸡胸肉 一块 虾仁 60克 小土豆 5个 料酒1中勺 盐 1茶匙 生抽2大勺 香醋 2大勺 白糖 1中勺 芝麻油 1中勺 黑胡椒粉 适量 小番茄 6个 制作方法：  1.准备好制作原料。  2.将鸡胸肉切小块，加入盐，料酒腌制20分钟。  3.将虾仁加入料酒腌制10分钟。  4.土豆去皮，切成小块。  5.锅内加入适量水，加入土豆煮熟。将鸡胸肉煮熟后捞出。  6.虾仁加入锅内焯熟。  7.小番茄清洗干净，对半切开。  8.开始调制料汁，先加入生抽，再加入香醋，白糖，胡椒粉，芝麻油拌均匀。  9.将所有处理好的食材放入一个沙拉碗内。加入料汁拌均匀即可。 一定要看的小提示： 1.虾仁是自己剥的，可以用基围虾放入冰箱冷冻后再剥壳，这样容易操作。 2.圣女果也可以不加，看自己喜欢。 这就是【鸡肉虾仁沙拉】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体，其他公众号盗用，盗用必究！ 文| 源自原色美味厨房 图| 源自原色美味厨房 |
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