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如果说你半夜总醒、今天和医生通过舌象告诉你早醒真正的原因，以及中成如何正确参考。大家好，我是和医生，关于早醒这个问题估计大家也看了很多医生了，也有很多医生做了一些科普，大多讲的就是凌晨一到三点早醒是肝火旺、凌晨三到五点早醒是肺火旺，那实际是不是这样呢？你会发现很多人清肝火也好，清肺火也好，作用都不太明显，这是为什么呢？ 点击加载图片 首先呢如果身体有实火，那么你通常情况下，面对的不是早醒，是失眠，睡不着觉，咱们说的早醒是能睡着，但是睡得时间不长。其次你会发现老年人更容易早醒，而老年人脏腑功能是减退的。所以大家想一想，早醒就是脏腑有火，还是脏腑亏虚呢？那么一定是虚的，如果是虚，又是怎么虚的呢？接下来和医生通过粉丝发来的早醒舌象，告诉大家，以及中成药如何选，学会不走弯路。 那首先我还是先问问大家，你总是在哪个时间段早醒呢？我把它分为三个时间段，凌晨一点到三点，凌晨三点到五点，还有就是不定时早醒，有时候是一到三点有时候是三到五点。那这三个时间段分别说明什么问题呢？ 如果说你是凌晨一到三点早醒，那么这个时间段是肝经当令，那肝上出现哪些问题会导致我们早醒呢？那我们来看看这个粉丝在后台发得早醒的舌象、这个舌象什么特点呢？是不是舌头两边发红、舌尖比较瘦，这说明什么问题呢？这说明有肝血不足、肝阳上亢的问题，我们说肝藏魂，肝血虚则魂不藏，而且肝血属阴，肝血虚还会导致肝阴不足，出现虚火上炎、热扰心神的问题，那这时候就特别容易早醒，平时还会表现为心情易郁闷、月经量少、眼睛干涩、指甲干枯易断这些问题，这时候怎么办呢？我们可以参考一个归芍地黄丸，它就有很好的补阴血、清虚热的作用了。  点击加载图片 那如果说我是三四点醒是怎么回事呢？这个时间段是肺经当令，就要考虑肺的问题了，肺上出现什么问题会导致早醒呢？我们看第二个舌象，这个舌象什么特点呢？是不是舌前端凹陷，这说明什么问题呢？这说明有肺气虚的问题、我们的肝脏在丑时把血液推陈出新之后，把新鲜的血液输送给肺，通过肺气推动送往全身，如果肺气不足，推不动血液输布到全身，这时候人体为了自保，心脏会加快搏动，把你唤醒，再者肺气虚了以后，肺金不能制约肝木，就容易肝阳上亢肝扰乱心神，身体也就在此时无缘无故地醒来。这类人除了早醒以外通常还容易出现、心慌气短、抵抗力弱、容易出汗、容易感冒这些问题这时候怎么办呢？可以参考一个黄芪生脉饮，就有很好的益气滋阴、养心补肺的作用了。  点击加载图片 那如果说你是不定时早醒，有时候是一到三点有时候是三到五点。那这三个时间段分别说明什么问题呢？我们看粉丝发来的第三个舌象，这个舌象什么特点呢？是不是舌头颜色比较淡，舌尖凹陷，舌前端也凹陷，这是什么问题呢？这是心脾两虚的舌象，心脾两虚也会早醒，脾是气血生化之源，心主血脉，脾虚心血不足，不能够奉养心神，就会出现早醒，甚至醒了之后会有心悸的情况发生，这是因为心血不足，所以心脏要增加跳动来心泵出更多的血，同样心脏为了自保也会把人唤醒。这类人还容易出现面色憔悴、食欲不振，健忘多梦，醒后难以入睡的问题。这时候怎么办呢？我们可以了解一下归脾丸。就有很好的补益心脾的作用了。  点击加载图片 以上就是三个早醒的总结，总结来说，早醒这个问题多见是虚症，具体是肝血虚，肺气虚，还是心脾两虚，我们可以从早醒的时间段来具体判断。大家学会了吗？ |
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