|
经常有人问到要不要舌顶上腭，或者舌顶上腭有什么特殊的作用，为什么要这么去做。有很多人发现，刻意这么去做的时候，会感觉很紧张，舌头很累，也坚持不下来，强行坚持，会感觉不舒服，甚至还带来其他问题。舌抵上腭如果没有特殊的作用，何必提这么一条呢？ 其实，不是舌顶上腭让人紧张，而是刻意去做、强行去做让人紧张。舌顶上腭，自然是有作用的，而且作用非常重要。作用不能说很大，但是非常重要。作用是什么呢，不同人、不同流派，有各自不同的解释。比如，沟通任督二脉，搭鹊桥，疏通气血，产生津液口水、消化液什么的。 这些也是作用，但作用只体现在生理方面，而且如果是刻意去做，导致生理上的紧张，反而不一定有正向的作用。舌顶上腭的真正作用，非常的简单，一句话就说清楚，就是让人保持清醒，换句话说，就是一个让你活在当下的小技巧。 一个昏沉的人，一个意识散乱的人，一个将要昏昏入睡的人，一个陷入了某种幻觉的人，一个精神将要失控的人，如果你想要保持清醒，那么最简单实用的办法，就是舌顶上腭。只要你这么去做，你就会从当前的心境中脱离出来，保持着一丝清醒。当然，这一丝清醒，是否能够帮助你从幻觉和走神中摆脱出来，这一丝清醒能够维持多长时间，那就不好说。 一些电影当中，经常有类似的场景。一个人面临着困境，比如审讯、受刑或者是测谎时，他会有意识的让自己保持清醒。保持清醒的最简单办法，就是咬自己的舌头。如果能出点血，那会瞬间清醒许多。这是一种过激的做法，近乎自虐，并不适合生活中用。有些人用自虐的方法，让自己保持清醒，我们并不提倡这样。 为什么舌顶上腭，可以让人保持清醒呢？先不着急问什么，你可以先试一试，看看事实是否如此。当你在某种思维模式，某种思想幻境中沉迷时，当你意识到你将要丧失理智时，你去试着做这个动作，有很大的概率，可以将你拉回现实，回到当下来。当然，如果沉迷得太深，一点点清醒可能不起作用。因此，在平时，在日常的生活中，要练习自己的清醒度，也就有舌顶上腭的做法。修行，就要让自己清醒，完全的清醒，全时空的清醒，叫做觉醒。 当你的舌头能够自然吸住上腭，不需要你刻意去做什么时，你会是比较清醒的，你会是比较有意志力的，你会是比较有自控能力的。大部分胎儿出生后，舌头都是向上卷曲的，是自然的舌顶上腭。有经验的护士，会将婴儿的舌头勾出来放平。 为什么可以自然的吸住呢？在通督脉的时候，会出现舌尖颤麻的现象，这个大家都知道，就是在过电。人被电击时，就是这个感觉。舌是心之窍，舌顶上腭，就是为了将从心脏过来的生物电，顺利传递给大脑。当心电波与脑电波完全一致，能量波没有散乱，没有失真时，你的意识就比较清晰有力，你就比较的清醒。 所以，舌顶上腭的真正作用，就是保持意识的清醒。舌顶上腭，就像是插了一个电插座，让心电和脑电更好的电磁相吸，形成一个稳定的连接，因此人们称为搭鹊桥。舌体和上腭的贴合度，可以反映心电和脑电的传输程度。稳定、全面积、长时间的连接，心脑的协作程度高，人就比较清醒，能够更好的专注于当下。这需要自然而然的达成。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ 专注于进食的22诀，是改善肠胃疾病，增加身体能量的上好方法！ 轻松高效的学习，精妙之处在于，不能有太强的意识又不能没有意识！ |
|
|
