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最近听到不少家长在说，广东的天气有点反常，明明已经立夏了，可天气还是不热，早晚温差大，孩子早上出门还要穿着长袖。经常是一阵大雨后气温骤降，孩子很容易就受寒外感。其实，民间谚语早有提示'未吃五月粽，寒衣不入笼’，意思是就算立夏了，防寒也不能掉以轻心，只要未过端午节，气温还是有骤冷的可能。所以，在端午前的这段时间，家长还是要做好给孩子驱寒防外感的准备，今天就来说说如何用好一杯甜茶帮孩子防治感冒。 端午以前，气温仍旧反复多变、乍暖还寒，孩子最易受邪外感。一般来说，感冒5~7天就能自愈。但如果孩子体弱，或者有过敏病史，一旦外感生病，就容易诱发过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题，或久咳不止，病情迁延难愈。所以，在受寒初期能及时帮孩子祛寒和排出外邪，顾护得当就能阻截病邪深入，孩子感冒好得快，也减少诱发其他疾病的机会。 另外，我想强调一点，夏季是一年中降水最多的季节，故此时湿邪最盛。因此，家长在夏季帮孩子防治感冒的时候，要注意孩子是否有外感挟湿的问题，用具有驱寒祛湿功效的方法能让感冒好得更快。针对现阶段的气候特点，我给家长推荐两个防治感冒的方法。 一段葱白，解决感冒挟湿 《神农本草经》记载：“（葱白）可作汤，主治伤寒，寒热，出汗，中风，面目肿。” 葱白，色白入肺，因性味辛温走散，能发汗解表；葱白形态中空，辛温发散走窜，能通窍通二便，因此，葱白不但可以防治感冒、缓解鼻塞的症状，也能通阳利尿。 葱白对风寒感冒轻症效果很好。如果孩子淋了雨，或者受寒之后出现怕冷、舌苔偏白、流清涕、咽部发痒但无红肿疼痛等症状，大多数就是风寒感冒，家长可以放心地用葱白做茶给孩子喝，能起到及时驱寒排邪的效果。 提到用葱白来预防感冒，相信不少家长都会想到葱白红糖姜水。葱白红糖姜水确实是民间防治感冒的常用方法，它由白葱头、生姜、红糖组成，如果孩子出现上述风寒感冒的表现，同时伴有想要呕吐的症状，用这个食疗方就比较合适，因为姜片有温中散寒、止呕的功效。 葱白红糖姜水 材料：白葱头3个，生姜2片，红糖适量 功效：驱风散寒，温中止呕 宜忌： ◆适用于风寒感冒早期。 ◆3岁以上辨证服用。 ◆蚕豆病可以用 更多调理食疗方可查阅 《儿童食疗大全电子课》 但如果孩子没有呕吐的症状，而是在淋雨、游泳之后受寒感冒的，并且伴有头晕头重、肢体沉重、大便黏腻、舌苔水滑的表现时，证明体内湿气重，这时选用葱白豆豉汤会更为合适。 葱白豆豉汤，由葱白、淡豆豉、生姜、陈皮、红糖组成，其中葱白性温，能发汗解表，通阳利尿；淡豆豉性凉，加强了疏风解表，清热除湿，解毒的功效；生姜性微温，能温中散寒，开胃健脾；陈皮性温，能理气健脾，燥湿化痰。全方在祛寒的同时还兼有化湿作用。 葱白豆豉汤 材料：葱白3根，淡豆豉5克，生姜5克，陈皮1克，红糖适量 功效：散寒解表，祛寒化湿 宜忌： ◆适用于风寒感冒。 ◆3岁以上辨证服用。 ◆蚕豆病可以用。 更多调理食疗方可查阅 《儿童食疗大全电子课》 上述的食疗方家长要辨证使用，如果把握不准还是建议及时就医，以免耽误病情。 不想吃药，可选外治法 现阶段的季节特点就是反复多变，容易雨后突然降温，孩子容易受邪感冒。在受邪初期，寒邪、湿邪一般只是停留在体表浅层，尽早使用合适的外治法一般都会有很好的效果。例如，用工字擦背法激发体内阳气驱邪外出。一岁以内的孩子擦背50下，1~3岁的每次100下，3岁以上的每次300下，一天内可做两次。  说到中药外治方法，用驱寒祛湿的药膏贴敷穴位也能起到防病保健的功效。例如，孩子半夜踢被子，贪吃生冷，吹空调之后受寒打喷嚏，游泳玩水之后有受寒的表现，就可以马上用祛湿散寒的药膏，贴敷孩子的中脘穴、神厥穴，能激发身体阳气，驱寒湿外出。中脘穴、神厥穴处在人体中焦，中焦为脾土之所在。“脾土生肺金”，脾土阳气充足，对于肺卫抵御外邪的功能有辅助和增强的作用。   << 滑动查看下一张图片 >> 适合孩子使用的祛湿温阳的药材就有藿香、丁香、肉桂等，而我的许暖儿脐贴就是由藿香、丁香、肉桂组成的。藿香能芳香化湿、和中止呕；丁香能温中散寒，温肾助阳；肉桂能补火助阳，散寒止痛。孩子出现明显受寒症状时，每次1贴，可连续使用2~3天。 1、许暖儿脐贴适合几岁的使用? 适合2岁以上的孩子使用。 2、孩子出现哪些具体症状时适用？ 孩子有受寒的症状时可以用，如打喷嚏、流清涕、咽痒、咳嗽且咽喉部无红肿疼痛；腹部受寒之后，腹痛腹泻、腹胀、大便呈泡沫状、水样或蛋花样；舌质偏淡，舌苔薄白、舌苔水滑或者舌苔白厚铺满整个舌头。 出现热证时，则不宜使用，如发热、喉咙红肿疼痛、发炎、舌质红、舌苔黄厚腻、舌尖或舌边红、舌体有芒刺、草莓舌、口舌生疮、麦粒肿、手足心烫、生红痱、脓痱等。 使用小贴士 1、提前在贴敷处涂抹一层润肤露，能保护孩子的肌肤。 2、贴敷时间不宜超过4小时，以免过度刺激皮肤。 3、冬病夏治，体弱多病、过敏儿、易受寒感冒的孩子，在无积食、无热证时，夏季可以每周安排1~2天贴敷儿脐贴，作为日常保健调理。 |
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