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我说一下我的针灸减肥经历吧，我上个暑假一直扎针灸，这个寒假继续扎，挺管用的，大夫给我的食谱很简单，早上是一个鸡蛋和豆浆，中午是青菜米饭，晚饭是水果，晚上要慢走一个小时，大冬天我怕冷，所以就在室内走跑步机，每扎一次至少减了一斤，很管用，但是前提是大夫说的都做到了，节制食欲节制的非常好。我是2010年高考完的，考完以后是150多斤，我都绝望了，去扎了针灸，真的看到希望了。 开始给我扎的那个中医大夫扎的也不管用，后来我换了一个大夫，听说她扎的很有效果，果真很有效果，所以不要光听别人说如何如何，自己去尝试才是最主要的。 其实我真的感谢中医，走罐对减肥效果特别好，走几次就瘦的很有效果，不过太疼，我走了一次，哭惨了。。。 刮痧我正在尝试，对瘦腿很有效果，针灸是全身调节，全身都能瘦，而且很塑形。 我们一起努力瘦到 祝亲2011可以瘦到自己想要的体重！ 新年快乐~~ 我想问下亲，中医针灸减重的原理是什么啊？ 刺激穴位，每个穴位都有作用，主要是调节身体，疏通筋络，我不是中医大夫所以太深奥我也不懂，每次扎针灸差不多是一个小时的时间，前面扎完扎后背。 神奇的是刚扎完就称体重的话会轻0.2或者更多的斤数，其实不难理解针灸调节全身内分泌，疏通了筋络，泄了一些元气，起到调理的作用，很多无知的人以为是称被人换了或者怎么样，我听了都想笑，不懂就不要乱说，中医真的很神奇，而且很有效果，推荐大家走罐，走罐效果非常好，对瘦腿很有帮助，但是我忍受不了啊，太疼了，觉得皮都掉了一层....... 我针灸过 那玩意怎么说， 是被动减肥 也就是说，你自己控制自己的能力很差，依赖外来指令和针灸 一般维持不了多久就会反弹 除非你自己主观上很坚强， 一直坚持控制体重 祝你能保持住 运动才最容易反弹好不好........ |
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梦想中的自己~~~~
