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本文为书报文摘原创，欢迎转载 在中国的24节气里，有一个特别之处：“小暑”对应“大暑”；“小雪”对应“大雪”；“小寒”对应“大寒”，唯独“小满”形只影单。 花未开全才是美，月未全圆才最佳，这何尝不是人生最好的境界。曾经，有一位国王非常富有，但却整日被烦忧缠身。国王出巡时常常能看到一个乞丐，开开心心地晒太阳，他就很纳闷，为什么穷成这样了还能这么快乐？ 国王看着乞丐思来想去，觉得乞丐唯一拥有的物品，是身上那件破烂衣服，想必是这衣服具有魔力。于是他派人将乞丐身上那件破烂衣裳买了回来。但他穿上后，依旧不快乐——每天除了有忙不完的事情处理；整日担心有没有大臣背叛；从不敢去离王宫太远的地方散步，怕有刺客……他气得将那件破烂衣裳扔在地上，让人去把那乞丐抓来杀掉。王后看不下去了，说：“陛下，乞丐快乐和这件衣服没有任何关系，是因为吃饱了就满足了，什么都不想。您每天日理万机，心都被填满了，哪有功夫欢喜。”这个寓言，告诉我们心被太多想法占据，就没有了空间装下欢喜。网上有一个段子：“食品越来越多，食欲越来越少；药店越来越多，健康越来越少；娱乐越来越多，愉快越来越少。”想得太多，烦心事多了，心就满了，这样一来烦忧之事就会霸占快乐的窝。升职的人还想着下次什么时候再升职，孩子排了前十名还想让他排第一，生活安稳了却因为没有存款而忧郁……我们多少次为了想“更好”而忽略了自己，又多少次忙得没有时间喘息。心的空间是有限的，就像一只篮子。见什么装什么，装得满满登登，想摘几朵花带回去时，才发现没有了一点点空隙。就这样心被装满，情绪压抑，快乐的生活变得遥不可及。 清代钱德苍《解人颐》中言：“终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆具足，又思娇柔美貌妻……”一个小和尚云游四海，这日来到一座深山古寺拜访了禅师，聊了许多后问了最后一个问题：“何为欲望？”第二天禅师见到小和尚后什么也没说，就是让他去后厨装吃的，想装多少装多少。嘱咐小和尚，必须背到山下茶铺再吃。小和尚装了满满两袋子食物，还有20个馒头。没等走到山下就大汗淋淋。好不容易才走到茶铺，喝了两大碗茶，吃了两个馒头就饱了。看着剩下的食物，心里不是滋味，吃不下去，丢掉还有罪。其实在我们的生活里，好多事情就像吃馒头一样，眼大肚小。总在不停地期望拥有更多，却不知最后给自己增加了越来越多的心理负累。一个人在感觉特别累的时候，不是身累而是心累。除了价值感的迷失，就是因为欲望过多。欲望如水，少则激励，多了就会泛滥成灾。将你的心房灌满，把你的快乐冲散。人最朴素的欲望是食物、温暖和安全感，进一步又发展为感情、成就、财富；继续延伸的便是，权利、名誉、地位等，无穷无止。这些砝码在心里不停地添加，越来越满越来越重，人生哪有欢喜。心内空简，才能轻松快乐; 心若撑满，便是痛苦满腹。《菜根谭》中言：花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。有一只老鼠非常快乐，他快乐的原因竟是每天能看见太阳。因为他觉得被太阳的温暖照射到，就拥有了太阳。相比之下，住在同一座山上的狮子却天天烦恼。虽然它已经贵为百兽之王，却因为没有夺来更多的领地而痛苦。狮子终日郁郁寡欢，想终了自己。狮子在自杀的途中遇见了开心唱歌的老鼠，便抓住了它。老鼠求饶并问其原因，狮子说：“你比老子还开心？你嘴里唱的宝贝是什么？”老鼠说：“我的宝贝就是太阳啊！我因为拥有它而开心。”“假如没有太阳呢？我想大家都会冻死，我为能享受到阳光而快乐。”老鼠继续说。心理学书上写：“容易满足的人，往往比欲望无限膨胀的人，更容易获得幸福感。”仔细瞧一瞧：换季的一条裙子、节日的一捧鲜花、碗中的一盘美味、家人的欢声笑语……这些看似微小又很重要的生命礼物，都值得你感到满足，更值得你感到欢心。人生小满，不必隆重，只需温馨，一定会唤起你心底尘封的柔软。生活安排得太满，会累得无法呼吸；心里塞得太挤，快乐就没有了余地。 杯子空了，才能斟满茶香；肚子空了，才能有食欲去品尝美味；人心空了，才能装下快乐。 不开心不一定是生活出了问题，可能是生活的态度出了问题。 不好的经历让你痛苦时，要庆幸经历教会你独立； 未知的以后让你迷茫时，要坚信未来可期； 现实的烦恼让你焦虑时，要满足于快乐的小点滴。 浙江杭州灵隐寺内有这样一副对联：“人生哪有多如意，万事只求半称心。” 想法不要太多，知足才会常乐，心中不要太满，小满便是获得。 作者简介：木梓，一个热爱中医药，还热爱文字的中年宝妈，想一边细嗅百草香，一边拥抱优美文字。
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