普洱茶的功效与注意事项

普洱茶主要产自云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，大乔木，高可达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛，叶薄革质，椭圆形。在我国具有悠久的种植历史，有资料显示，普洱茶最早出现在周朝武王伐纣时期，在清朝进入皇宫，受到皇帝认可而出名，从而进入普洱茶发展的鼎盛时期。

现如今人们饮茶，主要讲究冲泡技巧和品饮艺术，普洱茶的茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，可清饮，可混饮，成为居家常备茶品之一。有资料显示，普洱茶具有降低血脂、抑菌助消化、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者十分友好。如今人们或多或少已经养成了高油高盐的饮食习惯，肥胖、高血脂、胆固醇、甘油三酯超标等健康问题多发，使得很多人看起来身材苗条，但也伴有三高问题。普洱茶中含有的茶褐素能够通过抑制肠道菌群中胆盐水解酶的活性，增加肠道内胆汁酸的含量，从而通过肝肠循环刺激肝脏加速，达到降低胆固醇的作用。

茶叶对人体具有诸多益处，但是我们同样也要关注饮茶的一些注意事项。普洱茶熟茶中茶色素较多，长期饮用很容易在牙齿表面留下茶渍斑，如果不注意牙齿保护，还可能会造成牙结石等威胁口腔健康。此外，普洱茶熟茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此很多中医不建议贫血患者饮用普洱茶。但目前，已经有能够规避部分影响的普洱茶产品出现，帮助消费者更好地享受普洱茶带来的益处。

有数据显示，普洱茶在茶饮中的销量一直稳居前列，足见国内消费者对于普洱茶的喜爱。为了尽可能保留普洱茶原有的口感及作用，自然阳光旗下的汉方普苓茶固体饮料选用滇南云龙山的普洱茶树，萃取勐海优质普洱茶精华，结合茯苓中的茯苓多糖和膳食纤维，多效合一，协助增强脂肪代谢能力。

自然阳光通过15年的潜心研究，通过反复测试验证了茶褐素类跟脂类代谢存在正相关的关系。普苓茶固体饮料臻选有“茶黄金”之称的滇南云龙山普洱茶，通过与茯苓多糖的多效测试，肯定了茶褐素+茯苓多糖联合使用对于降低甘油三酯和胆固醇的积极作用。此外，自然阳光普苓茶还脱除了鞣酸等人容易引起胃部不适的物质，即使空腹引用也不用担心引起不适问题。同时，自然阳光普苓茶的低咖啡因含量还避免了一般茶饮容易导致的失眠问题，结合《神农本草经》中提到的茯苓具有 “久服安魂养神”的作用，双效合一，帮助夜晚自然入睡，助力打造轻脂的健康生活。