罗大伦,CCTV《百家讲坛》中医专家,主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台《养生堂》节目主编。 罗大伦老师曾介绍,自己治感冒只用1碗汤!除此之外,也有很多小毛病也可以通过1碗汤治好。小编给您总结了罗老师的秘诀! 感冒: 桂枝汤 症状:感冒有出汗,同时全身肌肉酸痛。不喜欢风吹身体。加上一点点发烧且没有胃口。 方法:桂枝10克,白芍10克,生姜2片,炙甘草10克,红枣10枚,每服药加入六碗水,使用大火煮成俩碗,三小时空腹喝一碗,小孩减半。服用后有微汗出,服药后可喝点粥使药力达四肢末梢。一般病人在服药后的第二天中午如果有饥饿感,胃口恢复,则代表痊愈。 慢性胃炎:山药鸡汤 胃不好的人现在是非常的多的,而慢性胃炎是其中相当常见的情况之一,大家基本上每个人身边都有这样的疾病的人。胃病的患者们,时常会感觉胃部不适,也给日常生活会造成一定的影响。而平时可以喝点汤食疗一下。 山药鸡汤 材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。 做法: 1、将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。 2、锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。 3、翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。 4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。 5、放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时。 6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。 7、最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。 这世上有一种感觉叫爱,爱是缘,被爱是份,缘随天意,份却在人为,缘分是前世临终时的感情延续。缘分是男女爱情的开始,缘有多深,爱就有多深,缘有多长,情就有多远。 您是否还对您的爱情犹豫不决啊,那就进来看看你们配不配,准的邪门,测试的方法很简单,将您们姓名在上面输入即可,本名字缘分测试仅对异性朋友及婚恋对象有效。 长按识别上方:姻缘婚姻测算小程序 立即测算另一半 明目:淮杞牛肉汤 做法: 1牛肉切块,洗净,汆烫后捞出,再用水冲净一次;山药削皮,洗净切块。 2将牛肉放入锅中,加1600毫升水以大火煮开,转小火慢炖1小时。 3加入山药、枸杞子继续煮10分钟,加盐调味即成。 淮杞牛肉汤的功效与作用 1山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精之功效。 2枸杞子有滋补肝肾,益精明目的功效,对腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴等有食疗效果。 3牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。 4淮杞牛肉汤饮用此汤有健脾开胃、补血强身、滋肾润肺、补肝明目之效。 驱寒:胡椒猪肚山药汤 做法: 营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。 制作方法: ①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。 ②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。 安胎:安胎鲫鱼姜仁汤 做法: 营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。 制作方法: ①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。 ②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。 |
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