费曼说，人最容易骗的是自己。希腊德尔斐神庙，阿波罗神殿门前的三句中就有一条「认识你自己」。所有关于成长的书籍，都会告诉你得扬长避短，寻找适合的环境，选对适合的方向，尽可能发挥自己的长处。如何发现自己的长处呢？这并不是一个容易回答的问题。你可能试过很多方法，比如各种人格与性格分析，甚至星座、属相等。有位小伙伴花了几百块钱，体验了「发现天赋」的测评服务，对方一顿操作后，给出的结果如下：有开创精神，适合做领导者，会照顾他人，做事认真，会在逆境中成长，挫折使你更强大，爱探索生命的深度和广度，想要影响他人，喜欢有趣好玩的东西，不好意思接受他人的给予，爱独处，容易看透别人心思，学习力很强。 这类测试，除了为自恋找到依据，为自我厌恶进行心理按摩外，关键用处就是一些谈资，并不能指导我们行动。你并不会因为这些大而空泛的结论，开始做自己擅长的事，让自己的生活变好。为了发现你的优势领域，你可以尝试问自己下面四个问题：1.哪些事我做起来轻而易举，别人却要费九牛二虎之力？ 3.我从哪里能获得比其他人更大的回报？让我的进步远超平均值。4.我的天性是什么？我做什么的时候是自然而真实的。但有一个科学的工具——回馈分析法（feedback analysis）帮得上你。这是德鲁克的一个认识自我的重要工具。德鲁克在《如何实现自我管理》中说，他使用这个方法已有15-20年，每次仍有意外收获。回馈分析法的具体操作是：在你准备做一件事情前，记录你对结果的预期，在事情完成之后，将现实结果与你的预期进行比较。与预期一致甚至超越预期的，就是你的优势领域。同时，经过对照，你也能发现自己不擅长的地方。我们的行为大多是习惯性的，是潜意识的。理性，自由意志的影响并没有我们想象的那么大。卡尔荣格曾说过，除非你意识到自己的潜意识，否则它会一直影响着你的生活，然后你说那是命运。要了解自己的潜意识，发现自己的行为模式，不能简单的依赖外部的各种诊断。认识自我的捷径不是测试，也不是空想，做是关键。为了确定我们的优势，要相信自己的历史，通过日记来记录过往经历，跟真实世界的碰撞，根据反馈不断总结，提炼，会逐渐有相关认识。发现优势也是一个终生探索的事业，总假设自己还有没发现的优势，这也是一种成长心态。我现在认为自己的优势是抽象，书面表达能力，以及对想法的关联和类比。能将想法在不同领域迁移，这对写作很重要，也能降低阅读门槛。接下来的计划要多尝试，勤记录，常总结，看看什么事能让自己更专注，更忘我，而且能在更短时间内做得比别人好，这可能就是优势。然后每天安排2小时，来训练这个能力。在专注日记行动营中，我用行为设计的思路，对德鲁克的这个工具做了一些改进，让它更方便，更有效。
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