《菜根谭》：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。”
年轻的时候，总以为自己活得好不好取决于别人对自己的评价，看重自己对别人好，看淡自己，尤其是被所谓的“贤妻良母”这样的词语绑架自己，觉得女人的人生，不过是为子女着想，为身边男人做好一切，赡养公婆，一切的一切都是为了博得一个好名声。
然而，到了一定岁数才发现，好名声不过是浮云，真正的好人生是自己对自己好，取悦自己永远胜过对别人的好。因为冷暖自知，世事炎凉，也只有自己的心知道活得有多委屈。
也有人说，“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。
余生不长且珍贵，学会好好取悦自己，才能活得轻松自在，不被所谓的亲情和道德绑架了。
学会取悦自己，不必去迎合别人
前半生，我们为了生活，为了家人奔波打拼，如今退休了，卸下了生活的重担，闲赋在家的时光里，我们要学会善待自己，取悦自己远胜过去迎合别人。
首要的是把自律锻炼身体提到日常生活里，健康地活着，让自己开心比任何事情都重要。看到网友说的一个新闻：
一对老夫妻都退休在家，因为生活琐碎拌嘴几句，两个人赌气分房分床而睡。早晨老头起来，看到老太太没有起来给自己做早饭，在屋子里骂骂咧咧地说了些狠话，然后走出家门，去外面吃饭，闲玩，还约了几个老伙计喝酒，晚上回来看到老太太还在床上躺着，气鼓鼓地回自己的房间睡觉去了。第二天老头起床发现老太太还是没有给自己做早饭，依然骂了几句，开门出去了，直到晚上回来看到老太太还是那个姿势躺在床上，才觉得不对，过去一看，老太太早就没有生命体征了。
前半生，我们为了生活，为了别人，委屈求全，只为能够有个快乐安详的晚年。可到了一定的年岁后，才发现，都不会爱自己的人，别人更不会把你放在心上。
退休了，往后余生都是自己的时光，我们更要学会取悦自己，好好地爱自己，为自己而活，把余生的重心放在自己的身上，而不是看谁的脸色，取悦谁的开心而过日子。
当我们学会了遵循自己内心的需求生活时，你会发现，生活处处是美景，身边人也是温和的。若我们总是委屈憋屈地过日子，看了这个人脸色，琢磨着那个人的话语，我们的日子岂不是过得如履薄冰，毫无意义吗？
余生短暂，来不及认真地年轻过，那么我们就要学会取悦自己，优雅从容淡泊地过好余下的日子，让余生过得精彩有趣。
余生，随缘随性，才能活得轻松自在
遇到两个姐姐，询问她们怎么不跟随大家一起学练太极拳。其中一个岁数大些的姐姐说，自己如今都快70岁了，本来是跟随大家一起学练的，第一年交付了500块钱的学费，学练一套太极拳，谁知，领队的总给队员推荐各种太极服和太极鞋，还用将来一起参加比赛就不用统一了来要求每个人都买。姐姐说，最初自己也觉得这样很好，谁知，领队却让大家一年四季都在买，而且越买越贵，若谁不买就会有各种各样的话语出来。
姐姐说，一把岁数了，谁接受了这样的言语隔阂，还有巴结的队员加料说些更难听的话。虽说“穷文富武”，但总是打着买这买那的名头来为自己挣钱，确实也没啥意思。这两个姐姐就主动退出了队伍，独自找个僻静的地方练拳，又不想出名参加比赛，不过是修身养性，自己独自练习也是一样的，随缘随性，活得轻松自在，省得跟别人生气。
退休后，我们大多数人都会参加各种集团活动队伍，各色人都有，有人的地方就有江湖，若学不会随缘就很容易让自己受到伤害。余生不长，学会随缘随性地过日子，才能让自己活得轻松自在，不必在意谁的话语，也不必在意所谓的合不合群，自己开心最重要。
赠人玫瑰，手留余香，做个快乐向善的老人，永不过时
人生路上祸福相依，懂得赠人玫瑰，手留余香的人都是善良之人，无意间的善举，不仅会让别人快乐，也会让自己开心。但行好事，莫问前程，做个快乐向善的老人，快乐着自己的快乐，欢乐着自己的欢乐。
记得有次参加比赛的时候，有人把腰闪了刚好我们八十多岁的师父在场，当时就用他的推拿功夫给那个人治疗好了，让他继续参加比赛。还有一次，在广场上有人走着走着，不小心崴了脚，也会找到我们练拳的地方找师父，请师父给推拿按摩一下。八十多岁的师父从来不多话，帮别人轻松地治疗好了，还告诉别人以后的注意事项。师父总跟我们说，学武先学德，练拳先做人。做个向善的人，做个帮助别人的人，什么时代都不过时。
尘世间有无数人在日常生活里默默无闻地传播温暖，付出善意，不求回报，快乐地助人为乐，觉得那是自己最开心快乐的事。
往后余生，我们也要做一个默默传播正能量，做个向善的老人，对人多一些包容，少一点计较，把喜悦分享，把欢乐传播，做个活到老善良到老的人。
结语：
退休了，余生我们就要学会取悦自己，让自己活得轻松自在；按照自己的心意来，不讨好，不取悦，活出自己的价值。一定不要太过执着，太在意别人的感受，那样最终会迷失自己。
漫漫余生，看开人生得失，看淡成败，放下人生的悲欢离合，随缘随心，活好自己的生活，做个心里有光，眼里有笑意的老人，才能活得潇洒，过得快意。
