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解析湿气：脾为土和水往低处流的关系 水往低处流，而脾为土，土和水都位于最低处，所以脾土最容易得水湿。 脾土凹凸不平，有高有低，要翻山越岭，才能使津液流通，使水湿不易聚集。 脾土为卑土，脾为卑脏，在古代就是最低下的意思。 有一个经典的方子，叫《越婢汤》，只有五味药，麻黄生姜大枣甘草，却是祛湿的经典方。 麻黄走表，发散，通利水道，消肿 石膏可以清热去火、祛火，特别是郁久化热的人。 体内有炎症，又水肿的人，就比较合适这个越婢汤。 因为水湿重的人，脾土都是被水浸泡得平坦的，不见高山，不见流水。 山药的根可下黄泉，枝可上九天，所以脾土湿气重的人，可以泡山药水喝。 但是只喝山药水不够，还需要适当的运动，才能让山药水变成蒸汽，使水湿祛除。 @传统中医之道，传播中医药知识。 #清风计划##健康2022##超能健康团# |
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