 大家好，我是中医费大夫。 今天咱们来说一下常见的失眠话题。因为很多人会私信或者在评论区去问，我失眠应该吃什么中成药，那个适合我等等。今天我就给大家介绍几个中成药，都针对什么类型的失眠。现在的人只失眠，特别愿意先用中药试试，实在不行了再吃西药的安眠药。中医治疗失眠的药应该叫安神药，因为中药是没有安眠药的，它不是生硬地通过安眠让你入睡，而是帮你去除引起失眠的原因。 在中医看来，一般情况下，导致失眠的原因要分虚实的。虚大多是因为脾气虚导致的心血不足，心神失去了心血的濡养而到处游荡，人就此失眠。而事实性的多是因为心火太旺了，烧的这个心神不能安眠。而针对不同的虚实，不同的病状的失眠，一些药店里就能买到的中成药，可以直接帮你改善症状。在这里我介绍一下常用的中成药都有哪几个。 第一个人参归脾丸。这个药特别适合办公室人群，适合那种长期工作压力很大的人。因为这些让他们很容易脾虚。为什么这么说呢？因为脾和我们的胃肠有直接关系，而胃肠神经是人体的第二大脑，和情绪的关系最密切。你想想看，如果你已经坐在餐桌上面对一餐美食，突然接到领导电话批评你或者和你吵架的电话，你马上就没胃口了。或者精神一直处于高度紧张的状态。比如备考之前往往都不会太想吃饭。这种情况如果经常出现，你的消化功能自然也就可想而知了。失眠就会紧随其后。所以这种失眠的人通常还会有消化不好的毛病，而且容易累。在加上睡不好，久而久之就处于一个恶性循环，气血无从化生，心神更失去的濡养。要想打断这个恶性循环，就要补脾气。所以对于这种人一般推荐人参归脾丸，通过补脾而补益气血，使心神得养。可以说人参归脾丸是劳心者失眠的专用药。 第二个白子养心丸。白子养心丸和归脾丸挺像的，但是白子养心丸安神补虚的力量更大。针对的是失眠，而且特别胆小的那种情况，比如身边儿稍微有一点响声。就会被吓一大跳，为此会心悸心慌很久，这种状况一般都是气虚。他们的失眠不会因为白天稍微体力活动多累了而减轻，反而会越累越睡不着。这就是典型的虚型失眠。当你用人参归脾丸治疗效果不太好的时候，可以试试白滋养心丸。 第三个复方阿胶浆，里面有人参、党参和熟地、阿胶这四个补气养血的药，但没有一味助眠的药。比如我们常用的酸枣仁啊，五味子之类的。而很多手脚冰凉、面色萎黄，有气无力的人吃了复方阿胶浆之后，发现不仅这些问题解决了，睡眠也变好了。很显然他们的失眠也是虚性失眠，也是越累越睡不着的那种。对他们的睡眠改善其实是复方阿胶浆先改善了他们虚弱的体质。所以在所有的助眠中成药里，复方阿胶浆是补养力量最强的一个，它是改善体质在先，安眠在后。 第四个天王补心丹，前面几个中成药都针对的是气血虚引起的失眠。天王补心丹针对的是阴虚。如果你失眠的同时很容易上火，口舌生疮，特别是舌尖儿长疮，同时又大便干燥，手脚心热，而人也是偏瘦的。那你可能本身就是一种阴虚体质或者阴虚状态了。也就是说。当你失眠的同时，还有这种虚火很盛的感觉的时候，就需要用天王补心丹了。 第五个朱砂安神丸，这个适合的就是实性的失眠了。如果你不仅失眠，而且人也是一惊一乍的，白天坐立不安，总觉得心烦的人。可以试试这个药。朱砂安神丸，清热镇静的作用比较重，所以适合用他的人，除了失眠，一定要有心烦，舌尖儿很红这样的症状，这就是心火盛，心神不宁的典型表现。前面说的天王补心丹针对的是阴虚失眠，而朱砂安神丸针对的是，阴虚没有控制住，阴虚导致了上火之后的这种实性失眠。所以里面用的能清心火的黄连。因为是清心安神的药，所以朱砂安神治失眠的见效时间一般比归脾丸治疗失眠的见效时间要短要快。因为归脾丸是要纠正一个脾虚体质的。纠正体质是需要相对长的时间的，但清心火通常不用很长时间，所以朱砂安神丸吃了，心安了之后就睡好了，这个药也就可以停或者减量了。或者改为天王补心丹，通过补阴清火来助眠。 好了，这就是咱们针对失眠常用的五个中成药。如果都服用了，没有明显效果，那么建议您找医生辩证一下身体的具体情况，改喝汤剂，更针对性地治疗。 |
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