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反转乾坤通任督

 微信号1830429 2022-05-23 发布于广东

打通任督二脉是不少内功修炼者的追求,其实正常情况下大家的任督二脉都是通的,只是平常我们自己感觉不到而已。

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这图害过许多人

所谓的打通任督二脉是指能够感知进而能够在一定程度上控制经脉的运行。走静定慧的路子能感知,但入静特别是进入胎息状态极难,就连高道祝华英祝道长也只进入了一次胎息状态而已。他把在胎息状态下的经脉运行体验写成了专著《黄帝内经十二经脉揭秘与应用》,给我等后学留下了宝贵经验。但静功不能做到一得永得,要想一得永得,非动静结合不可。用动功实实在在地提高自己的感控能力。但动错了绝对毁人,因为动的是脑、脊髓、神经根附近的东西,这就象给行驶中的汽车升级控制系统一样,难度有多大可想而知。

有朋友会说打通任督挺容易呀,不就是想着丹田热,再用意念让这股热劲过尾闾,夹脊、玉枕吗?实际上这是假通,是修炼者自己想的,是意念造成的肌肉紧张感。这也叫意火烧空铛。真通了是只要你愿意是随时随地都能感受到经脉随呼吸升降开合。

通任督的修炼也叫运转河车,把督脉比喻成天河水,河车路。通常是按照内景图沿后背从下向上练,称之为正练。其实未思进先思退才是万全之策,上去不易,下来更难。上面是脑,稍有不慎就是脑水肿、脑出血,凡是上来就教往上搬运的与害人无异。

比较安全的是教如何先倒着转河车,也称反转乾坤。现实中教反练的不多,但是有,大家可以看看郭扬老师的蹲丹田的练法,四梢行气法,蹲好马步,双臂前伸肘略曲,手心向上,自然呼吸,等后背身柱穴、膏肓穴热后逐渐把关注点移到肾俞穴(蟾宫),再到会阴穴(海底),从会阴上腹到下丹田,等功深之后一吸从身柱下会阴再到腹,一呼气时从腹到脚下。另外武当金蟾功也有一势是从上到下走的,咱们以后再讲。我教朋友们先练金蟾功的转腿,也是为了给往下引气打基础。练这个不能心急,宁可不练也不能玩儿命。

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