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我们身体一不舒服，就选择吃药，药物通过胃的消化，肝肾的解毒，肠道的吸收，向各脏腑提供缺少的物质元素，解决人体不适。其实……人体经络就是一个大药库，穴位就是中药。经常按摩这些穴位，我们人体就能悄悄地调动自愈机制，减少药物副作用对身的伤害。 01 气海穴=党参  点击加载图片 （肚脐下1.5寸） 补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地；养血、滋阴。 02 复溜穴=六味地黄丸  点击加载图片 脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间（太溪穴直上2寸，跟腱的前方。） 肾阴虚可以常按揉复溜穴，并能阴阳双补 03 照海穴=生地  点击加载图片 清热生津，凉血，止血。 04 足三里=白术  点击加载图片 健脾益气，燥湿利水，止汗。 05 阳陵泉=逍遥丸  点击加载图片 06 神门、大都穴=牛黄清心丸  点击加载图片 先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。 07 少府穴=牛黄清心丸  点击加载图片 08 尺泽、复溜=麦味地黄丸  点击加载图片 按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。 09 风门、孔最=通宣理肺散  点击加载图片 按摩膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）加上肺经的孔最就是通宣理肺散。 10 内庭穴=牛黄解毒丸  点击加载图片 11 中府=补中益气丸  点击加载图片 12 太白、商丘、太冲=补中益气丸 点击加载图片 只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。 13 太渊、商丘=参苓白术丸 点击加载图片 肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾止泻)。 14 然谷=降糖药、大补阴丸 点击加载图片 降糖特效穴，另外一个功效相当于中药里的大补阴丸，去火滋阴。 15 大陵穴=吗丁啉 点击加载图片 揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。 16 曲泉=杞菊地黄丸、二妙丸 点击加载图片 它是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用=杞菊地黄丸。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸。 另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。 17 商阳穴=开塞露 点击加载图片 这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。 18 商丘穴=消炎大穴 点击加载图片 人体自有的消炎大药。 19 申脉穴=纯阳大药 点击加载图片 申脉穴,身寒多病者的纯阳大药。适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。主要功效：可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。 20 大都穴=补钙药 点击加载图片 脾经大都穴=补钙要穴。（这个位置也是颈椎反射区。） 21 百会穴，百病皆主 点击加载图片 百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。 22 太冲、太溪、曲池=降压药 点击加载图片 23 人中=急救调气包 点击加载图片 按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。 24 人迎穴=速效降压药 点击加载图片 按一边人迎穴10秒，仃10秒，再按10秒，共三次，再换一侧，不能二边同时按。如在外面没有速效救心丸的情况下使用最佳。有人血压高的情况下也可以用，每次降压6-10汞柱。 25 耳垂=急救药 点击加载图片 与人中同样作用，因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气，阴阳结合，人就能醒。 26 迎香、孔最=特效止鼻血药 点击加载图片 如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。 27 三阴交穴=补阴药 点击加载图片 因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。 28 少商穴=金嗓子喉片 点击加载图片 针刺少商穴排毒法，能起到立竿见影的效果。 29 极泉穴=速效救心丸 点击加载图片 极泉穴在腋窝顶点。用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱，酸麻感会讯速向手的方向放射，可以在几分钟内缓解心脏不适。 极泉穴，放射到中指为最好，也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼，如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。 30 合谷+太冲=柴胡 点击加载图片 二个合谷二个太冲=柴胡，俗称“开四关”，二个合谷二个太冲，组合在一起真是绝了，就像柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。 31 合谷穴=止痛药 点击加载图片 找到第二掌骨的中点，紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴，这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴，可治经痛、牙痛；还有组合穴位，这是药与穴位的组合，真是绝了。 32 肩井=颈肩腰痛特效穴 点击加载图片 肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相对，放在肩正中，一边捏一边往上提，就可以让肩部放松，预防肩颈疾病。 33 臂合阳穴=颈通康片 点击加载图片 臂合阳穴，治疗颈肩的疼痛。位置：在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方，如果点对了酸麻感觉放射到中指，只能治疗颈肩的疼痛。 34 合阳穴=杜仲壮骨丸 点击加载图片 合阳穴，治疗腰背腿颈部疾病。位置：在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治，右病左治。 35 太溪穴=六味地黄丸 点击加载图片 滋阴补肾。 36 三阴交、消渴丸 点击加载图片
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