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自制夏日水果饮品,营养又好喝!

 微微传奇 2022-05-23 发布于天津

hǎo

xià

tiān

HELLO SUMMER

我要凉爽一夏

天气越来越热了,夏天没有透心儿凉的饮料是不是觉得缺了点什么?

以前顺手拈来的可乐雪碧含糖量高,又不健康。今天就教大家自己动手做一些简单又美味的水果饮品吧。只要你想做,随手拈来的水果都可以成为一杯让你赏心悦目又营养美味的饮品。

蓝莓橙子水

做法:

1、蜜瓜去皮切成小块,至于容器中。

2、半个酸橙汁挤到容器中。

3、几片柠檬洗净。

4、加入半勺蜂蜜。

5、可加入少许盐。

6、添水,放入冰箱静置3小时以上再喝。

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奇异果黄瓜水

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制作步骤:

1、奇异果两个去皮切片。

2、黄瓜半根去皮切半。

3、所有材料放在容器中添水,放在冰箱中静置3个小时以上再喝。

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西瓜椰子水

制作步骤:

1、西瓜1/4个去皮去籽切小块。

2、椰子汁200ml。

3、两者混合继续添水至容器八成满,静置3小时以上再喝。

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香橙柠檬茶

制作方法:

1、橙子、酸橙各一个洗净切片。

2、红茶包一个冲泡3分钟后去掉茶包。

3、红茶中加入2茶匙蜂蜜,半个柠檬汁。

4、薄荷几片。

5、所有材料混合添水,静置半小时后饮用。

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