【原】为什么说婴幼儿游泳是最适合孩子的运动

众所周知，生命在于运动，对于孩子们来说，他们更是一刻也不肯安稳，这也正是蓬勃生命力的体现，而且运动对身体健康、心理健康的好处不用多说，很多家长都在想的一个问题，到底什么运动最适合自己的孩子呢？一定要说的话，强烈推荐婴幼儿游泳。为什么说游泳是最适合婴幼儿的运动呢？可以多方面进行论证，比如说：

首先，一岁以内的宝宝，由于自身能力限制，从事的运动很少，但是在游泳的时候，却可以借助于水的浮力，使宝宝的四肢也能完全自由地运动，而且由于水的浮力的作用，宝宝的四肢也不会受到承受身体重量的影响。

其次，不得不说的是，婴幼儿游泳对孩子早期身体发育帮助很大、影响深远，特别是0-3岁的孩子，身体处于发育的黄金期，借助运动锻炼孩子的大脑、神经系统、肌肉、骨骼和关节，有助于孩子的全面发育。

而且，在婴儿游泳的时候，能够有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能。水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响，水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的心肺能力。

不得不说的是，婴儿游泳是宝宝最喜欢的一种运动。因为在宝妈肚子中时就是在羊水环境中长大的，所以对玩水、游泳都具有天生的亲切感，很多时候孩子游泳会直到筋疲力竭，还不得不控制孩子游泳的时间。

此外，游泳可以减少婴幼儿从事陆地运动时不可避免的受伤情况，是属于安全性较高的运动。游泳综合提升孩子的身体素质，为孩子大运动能力发育提供很大帮助，更是奠定了孩子学习其他运动的基础。

我们也不难发现，经过一段时间的坚持游泳，宝宝会长得更快，生活习惯更好，且身体发育、免疫力也会有所增强。游泳同样锻炼孩子的胆量、提升自信心，有助于智力发育，还能增加一项孩子的求生技能。

根据“中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为提高未来中国儿童的整体素质，特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。”同样说明当今时代对婴儿游泳的重视程度，也让婴儿游泳更适合宝宝运动这个说法更具有说服力。

可以说，婴儿游泳的好处已经被更多的家长所认可，也有越来越多的家长带宝宝去婴儿游泳馆，如果你也在做同样的事情，就会发现婴幼儿游泳的不简单之处，也能发现婴幼儿游泳发展的越来越专业、越正规、越科学。