《少扰集》​136 求道之问

136、答学友求道之问。

学友问：

陈老师，通过这几句话您能讲讲如何求道吗？“愚者不知，劳其形，苦其心，役其志，躁其神，而道愈远，而神愈悲。背道求道，当慎择焉”

我说：愚笨的人并不知道，修道者劳累其身体，劳苦其心思，情志被外物所役而精神浮躁，这样的人，离道越来越远了，而其精神更为可悲，想求道且违背了修道之理，就是背道而驰，如何修道？

所以，一开始修道，就要谨慎地选择该如何认师，该如何修行。道门的修行，并不讲究劳形苦心，那样不利益修养身心。身体之劳要适可而止，不可太劳，太劳则伤身耗气；而心则要乐，乐则生阳气。道家讲究超脱，潇洒，逍遥，自然要心超物外，怎能被外物所役？

道家很忌讳浮躁，浮躁就是相火、躁火，是要伤身伤气血的，所以讲究心平气和、水火既济。道家贵生，故而注重养生。即便是为生活所迫而不得不劳累，但也要通过修炼补养回来，而精神上的修养要求更高。不外身心的修养要符合修道的要求。不劳身也不劳心，是最基本的要求。