告诉你一个减肥的秘诀

   粗盐敷肚子

   盐敷肚子减肥方法是现在很多人的最爱。

   粗盐不仅有发汗的作用，它还可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤新陈代谢，还可以软化污垢，补充盐分和矿物质，是肌肤细致，紧绷。

   在菜市场或者网上买上几斤海盐，用微波炉或炒锅加热，微波炉3分钟，把装好的海盐用水打湿一下，炒锅7.8分钟即可！按照自己的喜好，可以放着花椒，还有艾叶！这些都是对身体好的！

在敷的过程中多喝点温开水！