这个穴位，专治痔疮！

众所周知，痔疮是一种很尴尬的疾病。在我国，它也是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。

千万不要小看痔疮的危害，它主要表现为：

1、便血

便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。若便血反复出现，可导致贫血而出现头晕，目眩、乏力等症状。痔疮日久不愈，又可形成痔核、痔漏。

2、疼痛

如果有内痔，或内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒等症状，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。

甚至在更多的时候，痔长期在肛门外，不能还纳，它就是身体里的一块肉，想割还舍不得！这一点是最痛苦的。

痔疮产生的原因

西医表示，痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。 中医认为，痔疮的发病因素与风、湿、热、燥、气虚、血虚有关。虽然都是一些老生常谈的问题，但是大多数人就是改变不了这些习惯。

《症治要诀》云：“血清而色鲜者，为肠风……”《见闻录》说：“纯下清血者，风也。”说明风邪可引起下血，且由于风邪善行数变之特性，可导致血色鲜红，且呈喷射状。

然而，除了市面的那些痔疮膏、肛泰之外，人体又有哪些有助于疗愈的秘方呢？

天人体自带特效药——承山穴

为什么承山穴能治痔疮？《马氏温灸法》有：“治便秘，左大横双承山。”有痔疮症状的人，不妨用自身携带的特效药——承山穴来调治。

承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，可以治疗各种痔疾，不论内痔、外痔还是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。

除此之外，承山穴具有理气散滞的功效，还能够治疗大便秘结。毕竟预防比治疗更重要，而承山穴就是能起到「预防」作用的大穴。

这样按压承山可治痔疮

承山穴很好找，在小腿后面正中，委中与昆仑之间。当我们用力伸小腿时它在腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处，也就是人字纹的凹陷中。

自我取穴按摩法

以大拇指强力漩涡般旋转按压承山穴，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。

此外，如果想预防痔疮，你得注意下面这些：

①养成定时排便的习惯，不要憋大便，想排就早点排；

②预防便秘。便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物；

③生活要有规律，多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。