手太阴肺经——孔最穴的位置，功效和作用

我们的使命：改变人们错误的健康观念，调理人们亚健康的体质，让每个家庭都有一个懂健康的人，为实现全民健康贡献力量。

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　　孔最穴：“孔”，指孔隙，“最”，极之意。孔最，即通窍之极，为肺经气血深聚处，是理穴通窍最得用的穴位。故名“孔最”。

　　标准定位

　　在前臂掌面桡侧，尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。

　　功效主治

　　清热止血，润肺理气。针之可以宣通肺气，有凉血、止血之功。孔最穴有调理肺气的功效，常用于改善肺部疾病。对于慢性支气管炎、气喘、咳嗽等肺部疾病有突出疗效，尤其是突然咳嗽不止时，按压本穴位可以缓和症状。另外也可缓解手腕疼痛无力、肘臂疼痛等症状。

　　快速取穴技巧

　　1．伸臂侧掌，在尺泽与太渊连线的中点上1寸处取穴。

　　2．伸臂仰掌，尺泽与太渊连线上，在腕掌侧远端横纹上7寸处。

　   经穴疗法

　　刺法：直刺0.5～0.8寸或点刺放血。

　　灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

　　按摩法：用食指指腹揉按，每次左右手各揉按1～3分钟。

　　配合穴位治疗

　　1．配曲泽、肺俞，适用于咳血。

　　2．配肺俞、风门，适用于咳嗽、气喘。

　　3．配少商，适用于咽喉肿痛。

　　特别说明

　　1．郄穴。

　　2．针刺时，局部有酸胀沉重感，可向前臂扩散。

　　3．针刺时避免大幅度的提插捻转，尤其应避开桡动脉、桡静脉，以防刺破血管，引起出血。

做健康管理的意义：

一场流感到来，为什么有的人感冒了，有的人却没事？究其原因是体质差异导致（其它疾病也是一样的道理）。从中医学的角度讲，人共分九种体质，其中平和质为健康体质，占到总体的32.75%，其他八种为偏颇（易生病，不同体质易生的病也不一样）体质，占到总体的67.25%。

为什么有时候明明感觉不舒服，去医院检查指标却一切正常？为什么大病查出来都是中晚期？因为我们的身体比医院几千万的仪器要灵敏的多，早在大病产生之前就给我们信号了，只是我们不懂身体的语言，把问题给拖延了，把小病或是亚健康拖成了大病。

看了上面的内容您就应该认识到健康管理的重要性了，健康管理就是要纠正偏颇体质，让您读懂自己身体的语言并对亚健康症状进行调理把疾病扼杀在摇篮里，以及对疾病进行辅助调理。中医的最高境界是不药而病自愈。