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从情绪的奴隶到主人的自由之路。 每一个人要为自己的开心而负责 学了之后我们要自己用 而不是为了去控制别人，管别人 看破不说破人为什么不顺？ 不要用这个轻易的去表达对方 因为对方没有这个意识去为他的感受负责 我们要知道我们替不了他，但是他也替不了我们。 我们也要清楚的知道对方也要为自己感受负责，但是注意：看破不说破。 我们要知道我们替不了他，但是他也替不了我们。 如果对方不开心，我们就会感到不安，渐渐的越亲近的人就变成了负担。 这里面有个潜意识 你想让他快乐起来，你想让他笑 你忙一天，我也忙一天，你看你的脸色给谁瞧呢？ 我们越表达，越发现对方不一定心疼你， 当你说很辛苦，很累。对方也有一种感受，你的苦，你的累，他也有责任，他听到的是抱怨。 在抱怨对方不心疼我，其实还不如小小的请求， 比如：哎呀，亲爱的，总算到家了，抱抱我吧。 家是讲爱的地方，不是讲理的地方。 每一个情绪背后都有一个未被满足的需要 感受：生气，愤怒………这是感受，觉察自己跟对方的感受，关注感受背后的需要。 还有就是需要，先要搞好关系 观察之后，交流 阴阳是和合的 家是讲爱的地方，不是讲理的地方。 当你知道我的需要，我知道你的需要，就能满足大家的语言，人的需要在根本上是相通的 现在的人只讲道理，🌹🌹🌹 固执己见 观察 感受 需要 请求^_^ 需要是感受的根源 批评，抱怨实则是语言的暴力 女性把照顾别人作为自己的职责 一起来体会什么叫表达我们的感受？ 学会了照顾别人却忽略了照顾自己 什么叫表达我们的语言？ 女人往往忽略自己的需要 说到根本上，都是想让这个家更幸福。 男人扛，女人忍 也是忽略了自己的需要 说出来有时候会像是一种辩解 女人是忍男人是扛是我们现实生活中的真实感受 妈您怎么还没做饭呀 夫君说是的呢 辩护推脱抱怨 我今天做了哪些哪些然后啥啥啥做了，我今天一天也！累了，这是一种抱怨 试图来证明自己，你应该让我享受某种权利， 我们总想证明自己对 家是讲爱的地方，不是讲理的地方 直接表达自己的感受和需要比抱怨效果更好 对于我们交流当中减少障碍 做人要懂 非暴力沟通，方法很好，但没有真心真诚真爱，依然不会做的很好 很真很正很纯 做人要懂 把做人这件事落实好 做好自己 做的👌还要会说 直来直去，做好自己 没有沟通好、一切都白谈。 唤不醒人性，也是白搭。 因为层面不一样， 三观正 心正则身正 一定是善意的 对于非暴力沟通的书，要精读。 人们往往固有的想法把观察 和评论混淆了，把需要和要求混淆了，当我们批评和判断 时就是语言的暴力。 人生气的时候往往是口不择言 遇事先处理情绪，再处理事情 人往往是情绪的奴隶 我们要做情绪的主人 不被情绪所左右 要不断的努力，让自己开心 让自己开心，带动家人开心 关系和睦，家庭幸福！ 五伦大道，夫妻关系第一！ 幸福的关键在哪？ ——在于关系。 孩子的教育家庭环境太重要了！ 我们把焦点放在关系上：关系和睦，家庭幸福。 你越盯，孩子越逆反。 这都证明我们的很多东西，对孩子造成一种束缚，与挫败感。 不能盯着孩子的行为不放，你越催，行为越慢。 要把焦点放在关系上，先有关系，后有教育。 教育孩子，首先是赢得孩子的心。 教育的本质是唤醒。 注重关系的话，孩子就主动向家长学习。我们要做到上行下效。教育的本质是唤醒。 唤醒他内心的力量和智慧。 先有关系后有教育， 你坚持学习，坚持早起， 渐渐的孩子也能早起了， 关系亲密，父母做好自己就可以了。 教育，先赢得孩子的心，教育的本质是唤醒孩子，是生命影响生命的过程。 家庭关系的圆融太重要了 天地合，万物生。 夫妻和，家庭兴。 天地相合，万物和睦。 处理冲突的能力 男女有别，男人趋于理性，男人说话都是在处理事情的，女人是感性的。说话都是婆婆妈妈的，说八卦。男人和女人不一样。 夫妻关系如何圆融？ 需要两在能力， 一、处理冲突的能力， 二、发展友情的能力。 想要养育一个人格健全的孩子，首先要有圆融的家庭。 傻白甜，得宠。[呲牙][偷笑] |
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