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男人若想要充满阳刚之气，离不开身体中所蕴含的激素，就犹如女性朋友美丽的容颜离不开雌激素一样。而对于男性朋友来说，则需要雄性激素。男人若是身体里面缺乏雄性激素的话，那么就会缺少男人味，严重时还可能让男性同胞们偏向于女性化。而若是男性朋友身体中有充足的雄性激素，不仅会让其看起来更有男人味，身体中还会有其他表现。
男人雄性激素旺盛，多少都会有些表现，若你有，则说明你有男人味 一、手脚发热 在夏季还好，而若是在冬季的话，很多人的手脚大多都处于发凉的状态。可是，这种情况多半都是因为脾胃寒湿导致的。若是雄性激素比较旺盛的人，就不会出现手脚冰凉的情况。因为，雄性激素旺盛的人，不管在什么季节，天气多么寒冷，手脚的温度也依然比较热。就算天气比较寒冷，雄性激素比较旺盛的人一般也不会出现手脚冰凉的情况。 如果你经常出现手脚冰凉的情况，也不用太过担心，日常不要忘记在睡前用热水泡脚，这样就可以改善身体的血液循环，增加男性同胞们身体内雄性激素的分泌，手脚冰凉的问题也会得到缓解。 二、睡眠质量高 睡眠质量比较好的话，从另一方面可以知道男性朋友得到了充足的休息。这也说明了其身体内激素分泌调节属于正常状态，同时也代表了身体雄性激素的充足。相反，若是长期失眠或睡眠质量极差的男性朋友，其身体内激素分泌多少都会出现一些紊乱，此时就需要你好好的调理自己的身体。
三、血管有弹性 有弹性的血管，并且比较干净，其中也没有垃圾和毒素，就说明你身体内雄性激素比较旺盛，同时也是你年轻的标志。因此，若是男性朋友发现自己的血管具有弹性，并且还没有毒素，那就说明你身体很健康，有充足的雄性激素，看起来也比较有男人味。
四、毛发浓密 男性的毛发若是黑而浓密，则代表其身体中有着旺盛的雄性激素。因此，如果你发现自己身体上的毛发比较浓密，也不要太过担心，这代表是你身体中雄性激素旺盛的一个表现。而且，若是男性朋友们会打理自己身体上的毛发，说不定会看起来更加的有男人味，具有男性魅力，让女性朋友看到就忍不住的喜欢。 五、肌肉发达 很多爱上健身房的男性朋友们都想要拥有发达的肌肉，这不仅代表其身体中有着旺盛的雄性激素，而且从外表看来也极具男性魅力。而且，在日常生活中，拥有发达的肌肉与英俊的外表的男性，也格外的遭女性朋友的喜欢。 所以，如果男性朋友想要自己更加有魅力的话，那么在日常生活中就要养成锻炼的习惯，来为自己增加身体内的雄性激素，不仅会让自己的身体更加的健康，而且还能让自己充满阳刚之气。
六、不容易疲劳 现在很多人的身体都处于亚健康的状态，导致男性朋友们稍微做一点工作就累到想休息，主要是因为身体中没有分泌足够多的雄性激素。相反，若是男性朋友在经过全身心投入一段工作之后，依然没有感到疲劳的话，则说明其身体内的雄性激素比较旺盛，若是你有这种表现，那么就恭喜你了。 总之，对于男性同胞们来说，旺盛的雄性激素不仅可以让其身体更加的健康，而且从外表看起来也会更加具有男人味。因此，为了让自己更加具有男人味，建议男性朋友在日常要远离烟酒，避免熬夜和久坐，同时还有养成运动的习惯，或许做到这些就能让你身体中的雄性激素更加旺盛，人也变得更加具有阳刚之气了。 |
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