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巨蟹座其实不太会爱自己，12个星座中最招人心疼和怜爱的就是巨蟹座，因为他是水象星座然后又是月亮掌管，加上月亮代表我们内在的安全感，所以会发现巨蟹座的生命就像惊弓之鸟一样充满了很多的恐惧、害怕、担忧，所以今生来到这个世界上有一个特别重要的功课就是，从一个小孩的状态成为一个真正落地的成年人，但是这条路对巨蟹座来讲是很大的挑战。我见过很多巨蟹座，除非他们在中年之后碰到了很多坎坷，吃了很多的苦，然后进入克里希那穆提说的，像一个小孩子坐在冰上光光的没有穿衣服，没有一个稻草可抓的时候，我们的巨蟹座才会迎来成人礼。 巨蟹座如果想好好爱自己一定要去正视自己像潮水一般的情绪，并且不要排斥自己。我看到很多巨蟹座帖子很多人都说讨厌自己，因为在没了解情绪或者没有对治洪水一般的情绪之前他都会手足无措，因为会发现自己任何周围的一点点有关情绪的、感受的风吹草动他都可以吸收到，所以他们内心的戏份是特别多起起伏伏的，所以特别的消耗疲惫，因此很多人会讨厌自己的巨蟹能量。其实我们每个人都有自己的个人特质，水象星座有他的情感和感受上的细腻还有起伏，当然负面情绪多的时候就会受不了，土象星座有他的扎根和落地，但是又跟感受链接不起来，所以其实每一个星座都有正向和负向，主要是我们如何去看待这些特质。 首先爱自己就是明白自己生命就是这样的，自己就是一个多愁善感的，情绪多变特质的人。当内在戏份很多，你去接纳他，然后跟这些你所谓的不好的部份跳入情绪当中做和解，这个地方不要害怕，很多人得抑郁症主要的原因就是，把自己认为不好的东西切割掉了。其实只要我们全然的经验这个情绪，这个过程就对我们会有一个很大的帮助，它可以疗愈我们底层很多的创伤和焦虑恐惧，这个时候在情绪之流中，不断的去经验，我们的巨蟹座才能慢慢的长大。当然巨蟹座也特别喜欢耽溺情绪，这也需要调整的，当自己情绪来时，就去去经验，但是又不认同它，有一点像擦擦眼泪，然后干上一碗米饭这样的能量，我该干什么干什么。不要因为昨天晚上哭了一整夜人生就完了的感觉，而只是昨天晚上哭了一夜，这件事情仅此而已。 所以爱自己的第一个就是正视自己的情绪，把它视为朋友去面对，跟他和解。第二，爱自己是要切断依赖。大家知道很多巨蟹座其实被爸爸妈妈或者原生家庭包括伴侣保护的特别好，但是他们来到心理咨询师我的面前的时候，你会发现他们有一个颓废的角落，会觉得自己是无用，所以依赖可以带来便利，依赖可以消除我们部分的恐惧和没有安全感，依赖可以让自己过一种饭来张口，衣来伸手的看起来很清闲的生活，但实际上，它吞食了我们的生命力，而价值无处体现，所以很多巨蟹人都过着衣食无忧的生活，但是内心很痛苦，所以她们需要切段依赖。这个过程特别难，因为你拿起刀硬生生切断的时候会很痛。这个过程就需要巨蟹座带着觉知在生活的点滴当中去调整。 比如说很多人找我咨询的时候，年龄已经40岁了，说5年的时间想辞职特别痛苦。但是到现在还在纠结。当我问原因时，她会说家里不同意。然后我就会带着揭露但是温柔的语气反问她几岁了？成年人要做成年人的事情，就像这么一件小的事情，如果放在我这个成年的女性身上，可能辞职五年了我的家人都不知道我已经换工作了，巨蟹人要觉察自己告诉家人主要的目的其实就是不敢承担自己做决定的结果，如果错了还有人承担，这是特别隐秘的心理。其实巨蟹都是喜欢掌控别人的，只是用的反掌控，很温柔柔软的这种状态。 第三个爱自己，一定不要把自己牺牲掉，比如在家庭当中成为一个妈妈的角色。大家知道巨蟹座天生的细腻温柔，整理家务，很安住这样的能量，所以很多女人一生不上班，不工作，然后在家庭当中，为孩子为老公全然的把自己牺牲掉，到最后这个结局会因为你没有价值，不够尊重，不够爱自己，会引来家人对你的不够爱和不尊重。所以巨蟹座不要为他人过度的牺牲，奉献和付出，你其实是想通过奉献，付出，牺牲来找到自己的价值，但是其实这个价值必须由你自己创造。所以不要把自己活成一个妈妈，在家族或者生活中把自己牺牲掉。最后祝福我们的巨蟹座越来越好，拿回属于自己的力量活出自我价值。 |
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