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命，是“最重要的事”；钱，是“应该做的事”...... 这两事，并非，我们不愿去做，而是大多数时候，我们难以自主与控制。 用“懒”字，替代自主与控制，却是许多人更擅长的事。 事实上，除非环境刺激，否则，卓绝的自主控制，对许多人来说，都难以100%地做到。 当，穿越古今的知识范畴，便会发现：实现一个人的自主与控制，只需要：找到你那精湛而纯粹感知能力。 该感知能力，被意识科学称为：初级意识，并具有极强驱动精神的作用。 它不是思维。 找到它，就能强心气，凝神并用神。更能，气感通，巧妙解决事情和问题。 有了它，你就能轻松地、自由地、痛快地：身体力行，充分投入，喜悦兴奋地、披荆斩棘做事情，并发生，一次次的完美掌控，超越效能。 当你能够学会并适应，每日，完美掌控自己两小时，那么，你就能够：日日精进，并很快成就满满。 下面，我们具体看看，它的工具和原理： 1、气散，则身懒 没有人愿意懒，那是控制不住了。 控制什么呢？ 一边是心气，一边是事态。（二者是统一。例如，事情好了，心气畅） 只要是，缺乏身体核心力的人，总会难以把控自己。 这是因为，没有力，就控不住神。 我国古语描述：“凝聚为精，妙用为神” 和意识科学告诉我们的，其实是一样的：人类与某些高等动物一样，具备与生俱来的感知能力，称为初级意识。具体表现为，迅速构建精神场景和获得概念的能力。 这种能力，对人的精神有极强的作用。 反而，作为高级意识的“思维”能力，则没有这种功能。可见，感知能力的重要性。 一个人之所以很厉害，认知很强，目光长远，并不是靠思考，而是靠感知。 那些花半秒钟就洞察事物的人，靠的也是感知，而非思维。 “暴速又鲜明”，就是感知能力最直接的特征。 可是，成年后，经验、情感和观念，一旦成为模式，就成气质。 气质是一个很难变化的存在。 除非进行气息干预，否则一个人的气质模式，终究一生，也难以变化。 命，是天赋予的，自然形成的。 所以，不是懒。没有人愿意懒，而是不能自主与控制。 当一个人，具备自主与控制的意识后，需要历经难题和挑战，不断磨练精气神，才能变得过来。 可是，和平年代的人，大多数人，顺风顺水的，基本上算不得难题和挑战。 如此，一旦对工作和生活失去新鲜感、恐惧感时，气就散了。 气散，身必懒。 于是，自主不了心智，控制不住情感。 （这也是《气控全技能》诞生的原因） （怎么办？继续看） 2、获其力，控其神 力，从何来？神又在哪？ 即使，具备自主与控制的意识，但仍然无从下手，是没有工具。 根据实践，自主控制，气息干预是最简单、最迅捷的手段。 例如，只要胸腹之间、悄然鼓舞，气息节奏一来，你就可以凝聚感知、发动意志，驱动灵魂。 驱动灵魂的瞬间：你，信念大增、情感释放，欲望蓬勃。 这，就是自主气控，带来的威能。 在我们人体的胸腹腰臀之间，也就是肚子内部，藏有人体的核心肌群。在一流的运动员，这是必须训练的部分。 我们只需要使用身体核心（力），来掌控我们的气息感，做足够充分的训练，就能获得我们想要的完美掌控。 身体核心掌控气息感：可深吸、可慢放、可快吸、可保持、可长吸、也可以直吸......通过将这些特定的气息动作，融入意志，就会形成意志反应。 而，意志反应，最大的好处是，带来身体的本能。 没错，自主式气控，就是训练身体本能的。 例如，当你的气息能够比过去通畅10倍时，就会唤醒头脑。 例如，当你的气息能够比过去敏捷10倍，你将形成丰富的意志反应。 如此，力，从身体核心来。神呢？源自道。而道，往往赋予在，那些你重要的、你应该做的事件、问题与目标之中。 越是气息控制，你越自主心智，你越自主心智，你越控制事态。 此时，神，就出现了。 这里，神，永远是一个形容词：不测为神。 应对你的人生事件、解决你的工作问题、实现的野心目标.......在这些过程中，当你能够表现为“难以预料、不可思议”时...... 你就做到了，获其力，控其神。 3、气息干预，则完美掌控 拥有丰富的意志反应，也就有丰富的本能。 我国历史上，有一些极其经典、流传千年的意志，将这些意志，通过身体核心以及气息节奏的训练，植入你的本能之中。 那么，你就可以获得你想要的完美掌控。 控神，就是控事态。二者统一。 当你的身体核心、气息节奏、意志反应形成合一而动时，你的气质本能，就发生了悄然的变化。 我们不能改变基因，但是可以训练本能。 所有的篮球、足球、舞蹈，不论运动还是艺术，其背后的奥妙，从来不是头脑，而是身体的本能。 本能的形成，最关键的是：动作。 当一个人气息节奏之中有了系统的、完善的基本动作时，就可瞬间凝神、虚受一切。释放情感，凝神用神。 就连情感，也能被瞬间激发出来。就连认知也能被立刻激活。这就是本文给你传递的重要信号------完美掌控，气息控制。 4、自主心神，超越效能 所有的文章，里面都有核心。那些核心，就是概念。拥有概念，那么，就能写1万篇文章。 完美掌控的核心概念，就是自主控制。自主控制的工具手段，就是气息控制。 当每一次气控开启，我们就真正地掌握了自己的气：（如下） 感，感知，是气（更指内视的能力） 思，思维，是气（更指反听的能力） 志，长远意志，是气 意，当下为意，是气 魂，一个人内部世界深处的信念、情感和欲望，也是气。 这，才是真正的“气”。也正是通过气息控制的训练，掌握了这五气。 气来自力，我们的身体核心。 气源自你的事件、问题与目标。这是必须的。 当，当你能够获得“掌控”五气的能力时，自然，你将完美掌控，自主心神。 自主心神，才能超越效能。 ...... 如此，只要每日，完美掌控自己两小时，那么，你就能够：持续精进，并很快成就满满。 作者：无限坏老师。每日都会写一些文字，细腻表达气控这个全新概念。不论是系统的学习训练，还是仅仅在意识上，明确了气息控制的价值，这都是令人向往、兴奋的全新探索。该气控(全技能），其，可使你，气控成型、身体建能，受益终身。 |
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