娃娃菜焖豆泡 1、准备食材:娃娃菜、豆泡、线椒、小米椒、蒜末、食用油、蚝油、生抽、食盐、清水 2、娃娃菜焖豆泡的做法: (1)娃娃菜洗净去蒂切成块,豆泡洗净切开,线椒、小米椒洗净切成段,蒜洗净切好备用。 (2)起锅烧油,爆香蒜末、小米椒,加入娃娃菜翻炒至软,加入豆泡翻炒片刻,最后加入蚝油、生抽、食盐、清水轻微搅拌盖盖焖煮5分钟。 (3)时间到后加入线椒翻炒均匀即可。 酱汁大虾 1、准备食材:鲜虾、葱段、姜末、蒜末、番茄酱、食用油、蚝油、料酒、生抽、老抽、陈醋、砂糖、清水 2、酱汁大虾的做法: (1)鲜虾去虾线洗净,葱姜蒜洗净切好备用。 (2)准备料汁:将番茄酱、蚝油、料酒、生抽、老抽、陈醋、砂糖、清水搅拌均匀备用。 (3)起锅烧油,爆香姜末、蒜末,加入处理后的鲜虾翻炒至变色,加入料汁翻炒3-5分钟大火收汁撒上葱段即可。 杏鲍菇牛肉粒 1、准备食材:牛肉、杏鲍菇、蒜末、淀粉、黑胡椒粉、食用油、蚝油、料酒、生抽、食盐 2、杏鲍菇牛肉粒的做法: (1)牛肉提前泡发出血水冲洗干净切成小块,杏鲍菇洗净切成小块,蒜洗净切好备用。 (2)牛肉的腌制:将牛肉加入淀粉、黑胡椒粉、蚝油、料酒、生抽抓拌均匀腌制15分钟备用。 (3)起锅烧油,烧开后加入牛肉粒翻炒至熟盛出备用。 (4)锅中留油,爆香蒜末,加入杏鲍菇翻炒至软,再加入牛肉粒、蚝油、黑胡椒粉、食盐翻炒均匀即可。 西兰花炒鸡蛋 1、准备食材:西兰花、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、胡椒粉、食用油、蚝油、生抽、食盐、清水 2、西兰花炒鸡蛋的做法: (1)西兰花加食盐放入清水中浸泡20分钟捞出冲洗赶紧切成小块,鸡蛋打散搅拌均匀,胡萝卜洗净去皮切成片,蒜洗净切好备用。 (2)起锅烧水,烧开后放入西兰花焯水捞出过凉备用。 (3)起锅烧油,起温后淋入鸡蛋液翻炒至熟捣碎盛出备用。 (4)锅中留油,爆香蒜末,加入胡萝卜片翻炒至软,再加入西兰花、鸡蛋碎、胡椒粉、蚝油、生抽翻炒均匀即可。 香菇炒鸡胸肉 1、准备食材:鸡胸肉、香菇、线椒、葱花、蒜末、淀粉、胡椒粉、食用油、蚝油、料酒、生抽、食盐 2、香菇炒鸡胸肉的做法: (1)鸡胸肉洗净切成块,香菇洗净切成片,线椒洗净切成段,葱蒜洗净切好备用。 (2)鸡胸肉的腌制:将鸡胸肉加入淀粉、胡椒粉、料酒、生抽、食盐腌制15分钟备用。 (3)起锅烧油,起温后加入鸡胸肉翻炒至表面金黄盛出备用。 (4)锅中留油,爆香葱花、蒜末,加入香菇翻炒至软,加入线椒翻炒片刻,再加入鸡胸肉、蚝油、生抽、食盐翻炒均匀即可。 茄汁金针菇 1、准备食材:金针菇、番茄、玉米粒、蒜末、食用油、蚝油、生抽、食盐、鸡精 2、茄汁金针菇的做法: (1)金针菇洗净去蒂撕开,番茄洗净去皮切成小块,玉米粒洗净沥干备用,蒜洗净切好备用。 (2)起锅烧水,烧开后放入玉米粒煮熟捞出备用。 (3)起锅烧油,加入金针菇翻炒至熟盛出备用。 (4)锅中留油,爆香蒜末,加入番茄块翻炒出汁,再加入金针菇、玉米粒、蚝油、生抽、食盐、鸡精翻炒均匀即可。 香菇胡萝卜炒鸡蛋 1、准备食材:鸡蛋、香菇、胡萝卜、蒜末、食用油、蚝油、生抽、食盐 2、香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法: (1)香菇洗净切成片,鸡蛋打散搅拌均匀,胡萝卜洗净去皮切成片,蒜洗净切好备用。 (2)起锅烧油,淋入鸡蛋液翻炒至熟盛出备用。 (3)爆香蒜末,加入胡萝卜翻炒至软,再加入香菇翻炒至熟,最后加入鸡蛋碎、蚝油、生抽、食盐翻炒均匀即可。 包菜粉丝 1、准备食材:白菜、粉条、猪肉、干辣椒、葱段、姜丝、蒜片、食用油、蚝油、生抽、老抽、食盐、清水 2、包菜粉丝的做法: (1)包菜洗净切成丝,粉条洗净煮熟备用,猪肉洗净切成片,干辣椒洗净切成小段,葱姜蒜洗净切好备用。 (2)起锅烧油,起温后加入肉片翻炒至变色盛出备用。 (3)锅中留油,爆香葱段、姜丝、蒜片、干辣椒,起香后加入包菜丝翻炒至软,再加入肉片翻炒片刻,最后加入粉丝、蚝油,生抽、老抽、食盐翻炒均匀即可。 凉拌豆皮 1、准备食材:豆皮、熟花生米、香菜、小米椒、熟芝麻、葱花、蒜末、食用油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐 2、凉拌豆皮的做法: (1)豆皮洗净切成条,花生米提前炒熟,香菜洗净切成段,小米椒洗净切成段,葱蒜洗净切好备用。 (2)准备料汁:将小米椒、葱花、蒜末、熟芝麻、烧开的热油、香油、生抽、陈醋、砂糖、食盐搅拌均匀备用。 (3)起锅烧水,烧开后放入豆皮煮2-3分钟,煮熟后捞出加入花生米、香菜、淋上料汁搅拌均匀即可。
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