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梭罗说过一句话：“一个人，放下的越多，才越富有。”让生活变得简单，让心灵变得富足，才是真正的幸福。看似简单的五种方式，落实到日常生活中，会让你快乐很多，收获也更多。我们对生活的要求越来越高了，物质越来越富足了，为什么却感觉越来越累了？很多我们费尽心力得到的东西，到最后还得费尽心力地丢掉。那些看似有用，实则无用的东西不要再买了，不仅浪费钱，还占空间。买了烤箱，说是为了改善生活品质，一年下来，实际用了几次？比如餐具，不要觉得洗碗麻烦就用一次性的。一次性餐具不利于个人健康，也污染环境。比如，没有收藏价值的书，转赠、交换或是当作二手书卖掉，也比放在书架上占位置有用。鲁迅先生说过这样一句话：“人类的悲欢并不相通，我只是觉得他们吵闹。”其中一条高赞回答：“因为不懂得分寸感和界限感的成年人太多。”充满负能量的人，尝试用积极的情绪去改变，改变不了就远离。每个人身上都有值得学习的地方，很多看似不起眼的事，经过自己学习、沉淀、总结出来的智慧，再分享给别人，自己的认知才能不断地提高，从而获得长足的进步。哪怕传递的只是一个健康理念，帮助别人的时候也是在帮助自己。无论是谁，三观不同，没必要争执，因为争不出结果的，争执的过程就是在消耗自己。拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”我们每一天，都在与情绪相处，管理好自己的情绪，是人生最好的修行。世上只有一个独一无二的你，每个人都有自己的独特性，是没有任何人可以取代的。了解自己的优点，正视自己的缺点，承认自己的过错，接受自己的不完美，再通过不断努力去完善自己。在成长过程中，难免会遇到来自外界的否定，这个时候不要盲目地接受别人的否定，客观地自我肯定，认清自己，方能认识人生。正确认识和接纳负面情绪，负面情绪是生命中不可或缺的一部分。面对负面情绪，不是一味地去逃避、排挤，而是认识它、接纳它，从而让自己产生力量，再去迎难向上。生活中，很多看似很复杂的事情往往取决于自己的心态。积极的心态带来积极的结果。拥有乐观的心态，对任何人和事都是积极的态度。即使遇到困难，也相信会收获意外的惊喜。乐观的心态会导致乐观的思维，乐观的思维会导致乐观的行动，乐观的行动最终导致乐观的人生。遇到不能解决的事，先放一放，暂时的放下不是为了逃避问题，是为了调整心态，等心态好了，这个事情就容易解决了。将自己的目标简单化，落实到每一天的生活中，逐渐地去形成习惯。身体健康是所有一切的前提。不要为了赚钱而忽略健康，到最后辛苦挣的钱都送进了医院，关键是自己受罪，还要拖累家人。健康，来源于点点滴滴的生活习惯中。有时候，一个小小的行动改变，就能让自己收获健康。学习是人生最宝贵的财富，读书、旅行、工作等等都可以让自己成长。
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