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  身上有2个“降压穴”，每天按揉5分钟，气血通畅，血压稳定！

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• 高血压“最怕”的动作，随时拍一拍，血压一天比一天稳定

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  《艺妓回忆录》章子怡：你这么努力，活该被别人羡慕！

  她说：“我学英语不仅仅是为了拍电影，而是为了能够真正在国际上立足并继续发展。现代年轻人应该要具备掌握英语的能力，懂得讲英语就多...

• 一个动作稳定血压，每天推中指90下，刺激心包经，血压更稳定

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  这个部位酸痛，超过1年大脑会萎缩8%, 教你几个动作化解 站立，上肢自然下垂， 手臂伸直；需要提醒的是， 以上8个动作不必每次都做全， 可根据个人情况进行选择， 每天3~5次， 每个动作至少做30次。所以...

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  每天坚持敲打后脑勺300下，疏通气血，稳定血压，头脑更清醒

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  快速降压法，2个动作5分钟，安全快速降血压。经常练，稳定血压！

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• 一个动作稳定血压，每天双手上顶60次，疏通经络，血压更稳定

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