最令人舒服的沟通方式！

我曾经是这样一个人，作为一个害怕社交的人，我总是希望自己能像社会上的牛人一样滔滔不绝地说话，或者至少在别人抛出话来的时候不会只是干笑或者尴尬地点头。

今天，结合我和周围朋友的经验，我想和大家分享五大最令人欣慰的聊天方式。

我希望在这个新的季节里，你能在各种情况下轻松地处理各种话题。

01一招制胜：让人信服口服的拒绝话术。

如果你不好意思对一个请求说不，可以试试这种高度情绪化的技巧。

"积极拒绝+指出困难+用事实支持+表示同情 "一定会说服对方。

不管是什么要求，使用这种策略都会让你一劳永逸地说不，同时也解决了双方的尴尬局面。

如果你犹豫不决，闪烁其词，就会让对方误以为有机会，更容易伤害感情。

直截了当的拒绝加上你自己的理由和承诺，将阻止任何正常人进一步打扰你。

02社恐福音：上台发言的万能公式。

社交恐惧症患者最害怕的是什么？

可能是被拉上台去演讲，而你显然是想成为不透明的那个人。

当所有的目光都注视着你，而你却什么都说不出来的那一刻，就像你的大脑充满了血液，你的脚趾抓紧了地面，你想逃离地球。(已经开始紧张了~)

当然，那些肚子里有墨水的人，在公共场合很容易说话和引用，更容易获得领导的青睐和关注。

因为当你读的书多了，脑子里有东西了，你的文字表达能力也会有质的提高。

03终结冷场：抓住对方话语里的关键词。

例如，对方说："今天好热啊！"

你说："是的，很热。"

比如，对方说："你的衣服真好看！"

你说："哈哈，真的吗？我想是的。"

即使你绞尽脑汁，也憋不出一句话来，所以你只能阿巴阿巴地跟着附和。

特别是当对方是你刚认识的人，双方都不太了解对方的时候，真的没有什么共同话题可谈。

但这个时候，谈话的内容并不重要，重要的是气氛，只要不冷场，双方不尴尬，对着外太空说话也没多大关系，重要的是你有话可说。

04扭转局面：认错道歉的必备宝典。

我相信你有过这样的经历

考试不及格，却不得不告诉父母，结果被狠狠打了一顿。

工作表现不合格，向老板如实汇报，结果还是被批评。

你已经说了实话，但因为是坏消息，你无法避免责备和愤怒。

然而，我们可以使用这个技巧。

坏消息+好消息+自我反省，将对方的愤怒降到最低。

这个技巧也可以用在其他很多情况下。

例如，告诉你的女朋友你今晚不能去约会了，或者告诉你的老板你这个月的工作失误，等等。

当然，这种技巧只能暂时缓解领导在工作中的愤怒，但真正支持你在工作中的是你的工作实力。

05职场秘籍：一听就很有逻辑的列点式发言。

领导人在会议上的通常讲话。

同志们，我讲三点，第一，xxxx；第二，xxxx；第三，xxxx。

为什么领导喜欢用123列点式讲话，因为列点式讲话既显得讲话内容很有逻辑性，又让讲话很有说服力。

在面试或汇报工作时，采用列点式，即使你的观点和要点之间没有关联，领导也会觉得你准备充分，考虑周全。

举个例子，如果让我列出要点的好处，我会这样说。

首先，它加深了阅读的印象。

第二，作者得到了肯定，会继续为读者写出更好的回答。

第三，作者会默默感激，对你竖起大拇指。

你不觉得这很有说服力吗？

最后，我想说的是，我上面提到的沟通技巧只能算作辅助手段。

人际沟通实际上是一种日常经验。

在人与人的沟通中，最重要的是要付出真诚，要诚实。

如果你有技巧但没有诚意，人们会认为你是虚假的，将来也不会信任你。