|
如今，我们的生活水平好了，加上不少女性很懂得保养，从外表上真是很难看出年龄，甚至一些女性看起来要比生理年龄年轻很多，和小一轮的人站在一起，也毫无违和感，就好似是同龄人般。这不，最近在网上就有一位岳母，由于看起来实在太年轻，在网上悄然走红。 原来，这位岳母由于自家的女儿刚生完宝宝，身体虚弱，担心女儿没有太多的精力照顾宝宝，而宝宝的爸爸也是个新手，对照顾孩子可以说是一窍不通，因此，岳母便来帮忙照顾宝宝。  但令网友们感到诧异的是，这位岳母也长得太年轻了些，从照片上看，与一旁和新手宝爸同框都感觉差不多大，丝毫看不出违和感，恐怕就说她们是夫妻都有人信。 只见这位年轻的岳母身穿黑色连衣裙，尽显曼妙身材，露出的手臂和小腿更是异常纤细，而且皮肤很是白皙紧致。 就算这位岳母在照片中全程带着口罩，但从抱着宝宝的状态来看，也是非常温和的，眉眼之间一点老气也没有，精心修理过的眉毛和披落在肩头的乌黑秀发都能看出是经过精心打理，加上很是时尚的穿着打扮，令其整个人看起来也就三十左右。 其坐姿更是十分优雅，加上毕竟是过来人，照顾起小宝宝来更是十分的细致、娴熟，与呆坐在一旁满脸手足无措的女婿形成了鲜明的对比。  而作为刚分娩完的新手妈妈，看着一旁气质尽显的妈妈，在看看自己尚且十分憔悴的面容，都忍不住开玩笑道：妈妈这么年轻，自己压力很大啊。 不少网友们看到这一幕，更是忍不住纷纷发表评论道： 网友A：“这真是我见过最年轻的岳母了。” 网友B：“也不知道是岳母太年轻，还是女婿太显老，完全看不出来年龄差。” 网友C：“这看起来就像是一家三口，毫无违和感。” 网友D：“难怪女儿有压力，这妈妈确实漂亮，保养的太好了。” 确实，对比其这位保养得当，气质高雅的年轻岳母，不少刚分娩没多久，还处于虚弱期的新手宝妈们难免会相形见绌，但宝妈们也不必太过焦虑，相信只要平常多注意保养，做好以下几点，你也能保持青春，颜值在线。 1、注重产后恢复产后坐月子期间的恢复对于宝妈们来说至关重要，如果没坐好，很容易对身体造成一些伤害，甚至留下病根。因此，产妇在坐月子期间，一定要注意保养，并保持身体的卫生清洁，以免因细菌感染而出现各种炎症。  此外，宝妈们也可以根据自己的身体情况适当进行些轻缓的运动，以促进身材的快速恢复。 2、笑口常开，心情愉悦爱笑的女人才更美，有句话叫笑口常开是抵抗衰老的最佳“药材”。相关生物学报告也指出：当人体处于愉快的状态下时，会分泌出一种“亚雷明肽”的物质，能有效去除人体内的自由基，防止机体老化。 因此，宝妈们保持心情愉悦才是最重要的，遇事可以看开些，用积极乐观的心态去面对，遇到一些不开心的事情也应学会如何排解，不纠结于。毕竟，长期的愁眉苦脸可是会在脸上留下“愁纹”的。 3、做一些取舍现在人普遍压力较大，加上一些宝妈的事业心较强，但如果既要照顾孩子，又要兼顾事业，想在职场上有所发展确实是不容易的，因而容易时常感到分身乏术、力不从心。 这时候，做出一些必要的取舍就显得很重要了。宝妈们不妨静下心来，好好权衡下利弊，按照按轻重缓急的原则，将自己需要做的事情进行分类、选择，放弃一些不必要的聚会，多腾些时间陪陪孩子，充实自己。  4、适当进行放松如今生活在这社会上，压力本身就不小，因此宝妈们平常更不应让自己处于紧张的状态，应学会适当放松自己、排解压力，一个月里至少选择一天让自己彻底的放松。 比如通过做深呼吸、扩展运动或是瑜伽等等，多做些能让自己能身心愉悦的事。 5、多做户外运动好吃懒做，长期不运动很容易诱发身体的慢性疾病，诱发肥胖等一系列问题。运动则有助于激活人体内生态酶的活性，加速身体各种激素分泌，以有效抵抗各种疾病的侵袭。因此我们还是建议宝妈们给自己制定一个运动计划，平常多做些户外运动，走出家门，去呼吸下新鲜空气，即能保持身体的健康，也能使自己的心情放松不少。  6、规律作息，保证睡眠对于长期熬夜、缺乏充足睡眠的人来说，很容易导致其精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还可能出现掉发、神经脆弱、易怒、记忆力下降等情况。 充足的睡眠则有助于帮助维持人体的正常新陈代谢，让机体会得到休息与调整，也有助于形成修补人体机能的物质。 充足的睡眠同样是延缓衰老，保持年轻的关键，建议宝妈们在晚上11点半之前就上床睡觉，并保证八小时的充足睡眠。 |
|
|
