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大家好，我是毛毛姐。 今天给大家分享一个治疗脚后跟痛的妙方。 这个方子是毛毛姐的患者亲身试验，疗效可靠。
老大爷拍了个脚踝的平片，显示是有轻微骨刺，需要做手术解决，但是老人自从做了股骨干骨折手术之后，对手术一直有抵触。想着先保守治疗。 管床大夫一开始给开了两支外抹的药膏，叫作扶他林软膏，这个药是一个抗炎药，有抗炎镇痛的作用，能够缓解急、慢性炎症反应，尤其对于肌肉、软组织疼痛有很多好的止痛作用。 这个老大爷用上软膏后，开始药效很好，感觉不到疼痛了，但是不到一个小时之后，又开始疼了，只能反复抹药，两天后，感觉这个药物起不到丝毫作用了。 眼瞅着外用药不管事，后来管床大夫又给开了一种口服药，双氯芬酸钠胶囊，一次一粒，一天两次口服。 这个药属于非甾体抗炎药，有明显的镇痛，消炎及解热作用。但是它有很大的副作用，就是胃肠反应很强烈，俗话说对胃有刺激。 结果，这个老大爷的脚后跟疼没好多少，胃炎又犯了，老大爷说吃完那个胶囊没多久，胃里就跟翻江倒海一般，想吐又吐不出来，胃里酸水还一个劲儿犯，烧灼感特别严重，烧得胃直疼，吓得老大爷说什么也不敢吃这个止痛药了。 这位老大爷的儿子是毛毛姐的老病号，这才来咨询毛毛姐，中医有没有好办法解决他老父亲足跟痛的毛病。
本来毛毛姐想给他开汤药吃，但是考虑到需要吃药的时间较长，老人家最近胃不太好，怕他坚持不下来。 不吃汤药，一时让毛毛姐手足无措。 情急之下，毛毛姐突然想起之前朋友圈的一篇文章，是中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐可以用中草药浴足治疗足跟痛的文章。 于是，就开了一味药，生白术60克，20付，泡脚，每日2次，一次半小时。 本来毛毛姐对这个小方子没抱什么希望，确实也不知道有没有效果。 令人惊讶的是，大约半个月过去了，毛毛姐公园碰见了他们父子俩，老大爷说现在感觉脚后跟疼得越来越轻了，如果之前疼痛有10分的话，现在也就剩1-2分了，中医中药太神奇了。 很多小伙伴都会疑惑，白术不是健脾祛湿的药吗？怎么能治疗足跟痛呢？这是什么原理呀？ 毛毛姐开始也感觉很疑惑，查了很多资料。 发现，关于白术泡脚治疗足跟痛这一方法，最早是刘力红老师在《思考中医》里记载的。 刘力红老师曾说到：记得在读《本草纲目》的时候，谈到白术这一条时，李时珍引了张锐《鸡峰备急方》的一则案例：“察见牙齿日长，渐至难食，名曰髓溢病。用白术煎汤，漱服即愈。” 很多小伙伴可能了解，很多老年人的牙齿可能会越长越长，时间长了会影响生活，可能需要去口腔科磨牙，毛毛姐的妈妈就是这样。 我们中医讲，齿为骨之余，由肾所主。肾主骨生髓，牙齿日益增长，就好比骨髓溢出来一般，所以这个病被叫做“髓益病”。 牙齿之所以会无节制长长，是因为节制它的系统出了问题，牙齿是骨之余，肾主骨生髓，肾属水藏，土克水，脾主土，所以牙齿的生长应当受脾土的节制。
如果脾土虚弱，就无法节制骨髓，牙齿就会无节制得生长。 现代医学认为，骨质增生、骨刺的根本原因是钙的流失，本来应该进入骨骼内的钙质却留在了骨骼的表面，导致骨骼外软组织钙化，形成骨刺。这种情况，也跟中医讲的“髓溢症”原理相似。 白术，可以健脾，增加脾土的对骨髓的约束，所以于是刘力红老师根据白术治疗髓溢病的思考，大胆把白术用于治疗足跟痛而获十分满意的效果。 由于疗效显著，这个方法也流传开来。 毛毛姐还考虑了一层原因，白术除了健脾还可以祛湿，解决身体内湿气的问题。 湿邪的性质是重浊滞下，是往身体低处走的，脚后跟正好是身体的最低处。 湿邪如果郁滞的脚后跟，就无处可走了，会影响气血的运行，气血运行不畅，不通则痛，也会引起脚后跟的疼痛。所以用白术的祛湿作用，也是可以治疗脚后跟痛的。 ⚠️注意:用白术泡脚治疗脚后跟痛，必须要用生白术，不要用炒白术，量一定要大，每次60克，一般泡20分钟到半小时。 如果脚后跟疼痛时间较短，一般泡一周就会见效，如果是陈年旧病，建议泡半个月至一个月。 |
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