在人体当中含量最多的就是血液，血液可以反映出一个人的健康程度，在临床医学上，医生会根据血常规检测来判断患者体内的红细胞，血小板，血红细胞，白细胞数量是否处在正常范围之内。
一般，在医学上可以把血型分为a血型B，血型O，血型ab血型以及 rh阴性血， Rh阴性血液被称为熊猫血型，是罕见的。
在我国大多数临床医学家以及病理学家针对于血型的研究，从未停止过血型，对于机体各项器官组织已经生命体征，存在密切联系不同血型的人，身体素质以及生命体征，也会出现不同的生理特点。
有人说O型血的人身体素质更好，而且容易养成长寿体质，那么O型血的人到底有什么特别之处才会让人念念不忘呢？
血型与长寿之间究竟有没有关联？
根据现代医学研究表明，O型血的人在某些疾病方面发病率相对来说比较低，但这并不说明血型可以直接决定人们的寿命，在早期也进行相关的研究报告，O型血的人更容易患有传染性疾病以及其他肠胃道感染性疾病。
O型血的人群要比其他人群出现白内障以及血障碍的风险相对来说要提高1~2倍，虽然O型血的人在其他方面存在较低病例，但感染性疾病不可忽视。
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“O型血”的人最长寿？
根据病理学家的不断研究发现携带O型血的人在抵抗力方面要比其他血型要强，甚至有人认为O型血的人不容易被疾病困扰，比如风寒感冒，其他疾病在O型血面前相对来说概率发生量低。
O型血的人要比ab血型的人患有心脏疾病的风险降低不少，这类人群对于老年痴呆也可以起到预防效果。
听到这里，相信屏幕前的朋友们认为O型血好处比较多，认为O型血是养成长寿体质，这并不是说明O型血的人更加长寿，关于寿命的长短影响因素有许多，包括生活习惯饮食习惯，遗传因素，环境污染等等。
不良的生活习惯以及饮食习惯，都有可能会对于机体产生影响造成寿命缩短，在这个方面一定要理性对待，综合考量，不要单一把寿命长短规划为血型身上。
O型血的人或有一个缺点，大多数人或不清楚
O型血的人也是有缺点的，比如更容易患有呼吸道这方面的疾病，甚至O型血的人肠胃更为脆弱，外界的病毒以及细菌容易刺激到肠胃引发感染性疾病。
在血液方面要比其他人患病风险多一些，在这里要提醒皮肤前的O型人出门要做好个人防护，避免其他外界各种因素接触以后发生一些细菌性感染。
不过在这些疾病面前还有一个最大的缺点，那就是胰岛素方面功能较低，胰岛素变低的情况下容易增加患有糖尿病风险，建议O型血的人日常生活要控制好饮食习惯，抽时间检测血糖，血压，如果出现血糖高的现象，要及时去医院查明原因，对症下药，及时调整。
不只是O血型，a血型，B血型，AB血型都存在一定的优点与缺点，要想维持身体健康，从内而外调理才是最关键。
O血型的人更容易患有哪些疾病？
1、肺部感染
在临床角度来分析，O血型的呼吸系统相对来说比较活跃，更容易患有肺部疾病，尤其是经常吸烟的男性朋友，感染高发性肺炎的风险越来越高。
香烟当中存在的尼古丁以及一氧化碳对人体产生刺激性，让神经中枢变得更加冲动与亢奋造成肺细胞受阻，抽烟的习惯还是要尽早戒掉。
2、肠胃炎症
不得不承认O型血的人消化系统较为强大，但患有疾病的风险也相对来说比较高，O型血的人更应该为身体补充膳食，纤维维生素，矿物质元素，提高天然健康氧化剂多吃绿色蔬菜。
3、心脑血管疾病
在O型血的人免疫系统当中有一个很大的bug，这就是致命性的缺点，更容易患有心脑血管疾病，临床上O型血的人患有心脑血管疾病人屡见不鲜，要想降低患有慢性疾病的风险，可以多喝水为身体补充微量元素与营养物质，降低血液黏度，及时检查血常规调控身体。
4、抑郁症
O型血的人，虽然他们性格开朗大大方方，不过他们独立性的思维会容易钻牛角尖，增加患有抑郁症的风险，除了抑郁症以外，O型血的人患有精神异常类的疾病，比如神经衰弱要比其他血型高出许多，更应该劳逸结合，散发内心舒缓压力，与朋友多交谈。
O型血的人应该如何延长自己的寿命？
1、搓脚
在我们的脚底分布穴位与经络较多，日常生活当中对于脚底进行按摩可以活跃身体当中的每个器官与细胞组织，延缓早期衰老。
尤其是在换季时，气温较低，脚心容易发凉，适当按摩可以加快血液循环为身体驱寒，对于辅助性的头疼头晕，高血压可以起到缓解。
2、按摩腹部
日常生活对腹部进行按摩可以有效促进身体当中进行代谢以及血液循环，提高人的睡眠质量，日常生活在睡觉之前按摩一下腹部，可以让睡眠质量得到提高，甚至还可以帮助各个器官进行恢复性调整。
3、多梳头
相信大家应该了解，在头部上分泌的穴位也比较多，日常多梳头或者是按摩头皮可以达到提神醒脑的功效，甚至还可以缓解头晕目眩的问题。
在梳头过程当中可以使梳子刺激头皮上的穴位，使大脑细胞再次恢复活性，延缓衰老的速度，建议大家采用牛角梳或者是木梳，对于头皮可以起到恢复性的效果。
4、多做有氧运动
在运动过程当中可以锻炼身体，维持身体平衡性，促进大脑细胞的发育，降低身体内部高血压以及高血脂水平。
一周进行4~5次有氧锻炼，缓解身体疲惫，促进内部血液循环强身健体，提高免疫力与抵抗力，降低患有免疫性感染疾病的风险。
每天锻炼保持20分钟左右，生命不停，运动不止，运动可以为身体健康保驾护航，打好地基，防止坍塌。
5、吃好玩好，睡好
经过现代医学研究表示在全球大约有20%的死亡与不正常的饮食习惯存在密切联系，要想健康长寿，首先应该调整自己的饮食结构，做到低盐，低糖低脂肪，低胆固醇的饮食，控制好食用盐量以及油脂成分。
保持饮食清淡原则，坚持荤素搭配更有助于身体健康发展，同时也要养成良好的睡眠睡眠时间，一天要保证7~8个小时的睡眠，防止血脂，血糖，血压以及尿酸升高，避免患有心脑血管疾病以及慢性疾病风险，促进身体各项机能规律为内部各个器官组织充分休息提供有利场所。
保持良好的心态可以缓解心中压力，防止不良情绪对于心血管造成刺激，同时也会使人血液受到影响，减少压力，放松身心，更有助于养成长寿体质。
