肝病患者失眠怎么办

失眠（Insomnia），又称为睡眠障碍，大多是单纯性失眠。一般，肝病的人只要稍微注意生活习惯，可以克服失眠。

其实，偶然有一次失眠是没有关系的。而每个人的睡眠需求的时间长短各异，不同年龄阶段的睡眠需求也不同。有人需要多睡，有人可以少睡，通常在6—10小时不等，只要白天不嗜睡、不头晕、不影响工作、有活力，就没有关系。

 肝病者无需为“失眠”焦虑。配合医生使用中药调理睡眠，无毒副作用，无耐药性，无成瘾性，才能使疾病得到控制，避免疾病持续发展，导致肝细胞持续下降，最终带来不可挽回的伤害。