你想知道的所有艾灸知识，看这篇灸够了！

-杏林仁心-

“让中医文化，走入平常百姓家”

艾灸疗法是中医最古老的疗法之一，数千年来，历代医家和劳动人民在与疾病斗争的过程中，积累了大量利用艾灸治疗疾病的临床经验。

发展到现在，可谓是知道中医者，就知道艾灸疗法。

艾灸疗法成本低廉，操作方便，适应症也很广，疗效显著无副作用，能祛除疾病也能强健身体，这样的宝藏怎么能让人不爱呢？

今天我们就来详细聊一聊艾灸。

艾灸的原理与功效

艾灸疗法是中医传统外治法之一，对人体可起到治疗疾病和预保健作用。

“灸”字，《说文解字》作“灼”字解释，是灼体疗法的意思。艾是最常用的灸用燃料。

《本草纲目》中记载：“艾叶，生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳······灸之则透诸经而洽百种病邪，起沉苛之人为康泰，其功亦大矣。”

虽然在灸治过程中艾叶进行了燃烧，但药性犹存，其药性可通过体表穴位进入体内，渗透诸经，起到治疗作用；又可通过呼吸进入机体，起到扶正祛邪、通经活络、醒脑安神的作用；对位于体表的外邪还可直接杀灭，从而起到治疗皮部病变和预防疾病的作用。

艾灸是通过经络体表直接给予人体优良的温阳功效。在施灸过程中，患者会无一例外地感觉舒适。

现代研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。

艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。

经络腧穴是艾灸施术的部位，灸法防治疾病的“综合效应”，是由艾灸理化作用和经穴特殊作用的有机结合而产生的。

艾灸的药性作用和热作用只有作用于经络腧穴，才能起到全身治疗作用。

艾灸施于穴，其近红外辐射可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用；艾灸时产生的热恰到好处，更是一种良性治疗因子，这种因子作用于穴，具有特别的亲和力；艾火的热力不仅影响穴位表层，还特别能过穴深入体内，影响经气，深透筋骨、脏腑以至全身，发挥整体作用。

艾灸的药化物质，通过穴位皮肤进入腧穴后，也完全可能通过此途径到达病位和全身，并较快地起到治疗作用。

综上所述，艾灸的作用是由艾灸燃烧时的物理因子和药化因子，与腧穴的特殊作用、经络的特殊途径相结合而产生的一种“综合效应”，各种因素互相影响、互相补充、共同发挥整体治疗的作用。

艾灸的注意事项

艾灸疗法虽然简单，但是在操作过程中还是需要注意以下事项：

1、术者在施炎时要聚精会神，以免烧烫伤患者的皮肤或损坏病人的衣物。

2、对昏迷的病人、肢体麻木及感觉迟钝的患者和小儿，在施灸过程中灸量不宜过大。

3、如果患者的情绪不稳，或在过饥、过饱、醉酒、劳累、阴虚内热等状态下，要尽量避免使用艾灸疗法。

4、患者在艾灸前最好喝一杯温水，水的温度宜略高于体温为宜，在每次灸治结束后还要再补充一杯60℃左右（水稍稍有点烫嘴）的热水。

5、施灸的过程如果出现发热、口渴、红疹、皮肤瘙痒等异常症状时，一般不要惊慌，继续采用艾灸疗法灸治下去，这些症状就会消失。

6、施灸的时间长短应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该由少至多，热度也是逐渐增加的。

7、患者在采用艾灸疗法治疗疾病的过程中，尽量不要食生冷的食物（如喝冷水、吃凉饭等），否则会不利于疾病的治疗。

8、患者的心脏附近和大血管及黏膜附近少灸或不灸，身体发炎部位禁止采用艾灸的方法进行治疗，孕妇的腹部及腰骶部也属于禁灸部位。

9、施用瘢痕灸前，要争取患者的意见并询问患者有无晕针史。施灸的时间一般以饭后1小时为宜。患者的颜面、大血管、关节处、眼周附近的某些穴位（如睛明、丝竹空、瞳子髎等）不宜用瘢痕灸。

10、在采用艾灸疗法治疗或保健时，如果上下前后都有配穴，施灸的顺序一般是先灸阳经后灸阴经，先灸背部再灸腹部，也就是先灸身体的上部后灸下部，先灸头部后灸四肢，依次进行灸治。

11、采用瘢痕灸治疗疾病时，半年或一年灸一次即可，其他灸法可每天或隔天灸1次，10次为一个疗程。

艾灸好转的反应

如果在艾灸时出现以下反应，就说明艾灸有效果：

1、感觉经络有股气在窜，又叫灸感和得气，有酥酥的感觉。

2、感觉热流到达会阴，流通任脉。

3、面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。

4、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。

5、额头、手心、足心微微出汗。

6、做完艾灸后，人变得精神或变得困顿。

艾灸的排病反应

有些朋友在艾灸后，身体会出现一系列不舒服的反应，这些都是艾灸的排病、排毒的正常反应，正确对待，别中途放弃，就能看到艾灸真真实实的效果：

1、排风寒的反应：

风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，有的朋友灸时、灸后皮肤奇痒。

2、排郁气的反应：

多以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。

3、排痰湿的反应：

排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。

4、排火热邪毒的反应：

多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。

5、排淤血的反应：

淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。

6、疾病加重的反应：

艾灸后常常会有疾病加重的反应，不过请别担心，这是正邪交战的正常现象。人体有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，也不会轻而易举的乖乖就范的，这时候就免不了有反应。

影响艾灸疗效的因素

同样的艾灸，有的时候效果好，有的时候效果慢，甚至没效果，这是怎么回事呢？艾灸效果好不好，是跟一些因素有关的：

1、施灸的材料

艾灸的施灸材料就是艾叶。艾叶具有温经通络、祛湿除寒、消肿散结、行气活血等作用。艾叶加工成的艾绒，其他材料不可比拟的优点。

但制成艾条的艾草有好坏之分，选用劣质艾叶等制成的艾条，效果自然不好。药艾条的效果也会比单纯只有艾叶的艾条效果要好。

2、艾灸的刺激强度

艾灸的时间与刺激强度也是影响艾灸效果的关键。

3、施灸时选取的穴位

艾灸离不开穴位，穴位是艾灸的刺激点，艾灸的疗效就是通过穴位产生的。

这里说的影响艾灸疗效的穴，一是指穴位的刺激，另外还指配穴要正确。施灸时一定要对症选取要穴，要精确对症而不要一味地追求数量上的多。

4、艾灸治疗的时间及疗程

每次施灸的时间不能太短，灸治的疗程要尽量多。要想使身体有根本性的彻底转变，久治是很有必要的。

5、均匀、连续的作用

连续均匀的艾灸刺激是获得良好疗效的关键，这也是灸法的要旨之一。

一般情况下连续均匀的刺激可以使刺激量累积，在达到一定作影响疗效的重要因素。

用量之后，就能出现灸感的传导，否则感传就不能够出现，而感传是影响疗效的重要因素。

6、艾灸的感传

灸感是艾灸取得疗效的保证。

感传是艾灸疗法取得效果的标志。想要提倡灸法，推崇灸法，就必须掌握灸法的这一基本规律。

群内艾灸相关反馈

节选了10则群内艾灸疗效尚佳的反馈，增强大家的治疗信心：

---

杏林仁心有话说：

感恩各位朋友看到这里，希望夏师兄的文字能够让大家学习到中医知识，并且帮助到自己和周围的人。

如果这篇文章对您有帮助，别忘了点击在看、转发、分享到朋友圈，让更多的人受益，让中医文化得到更好的传播。

需要注意的是，文章中所提到的方子、中药等，在服用前，一定要先咨询夏师兄或者当地的大夫，在大夫的指导下服用噢。