思慕雪是用新鲜果蔬、坚果、配以液体饮品等搅拌打碎而成的半固体健康轻食。因为含有丰富的健康食材,可以一次性补充多种营养。而且,当蔬果被打成细滑的smoothie后,更利于营养物质被小肠壁的吸收。 思慕雪碗也是刷爆Instagram的网红级料理。先来欣赏一些成品图吧! 思慕雪怎么做? 在家就能做得网红级料理思慕雪,只需一台GREENIS便携式果汁机! 1.准备食材:酸奶75毫升、即食燕麦30克、奥利奥饼干10片、红心火龙果半个、装饰水果适量、装饰饼干适量。 2.将奥利奥去芯,放入随身杯中打成粉状。 3.火龙果去皮切块。 4.将火龙果和适量酸奶放入GREENIS果汁机内打至成火龙果酸奶。 5.底层铺上酸奶,再放入奥利奥粉。 6.再铺一层酸奶,第四层放上即食燕麦片。 7.第五层倒入火龙果酸奶,最后铺上装饰水果与装饰饼干。 颜值与口感并存的思慕雪,一起来制作吧!
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