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我们身体里的血管就像遍布全身的高速公路一样，如果哪里发生了“交通事故”，就会像血栓一样堵塞血管，引起血管病变，造成严重后果。本篇欧米加威特OMEGAVITE就帮大家简单介绍一下吃什么食物降血脂最快最好
小心这三种痛 胸痛： 突发劳累性胸痛、休息后缓解,具有“动痛静止”的特点,或出现夜间胸痛,往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞。一旦胸痛发作频繁伴不明原因的乏力、头晕、恶心、呕吐等,常常是急性心肌梗死的前兆,建议在心脏血管完全阻塞前,积极治疗,防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。 肢体疼痛： 患侧肢体肌肉有压痛,可能提示肢体静脉阻塞,此时千万不要乱动,要紧急就医,防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。 下肢活动性疼痛： 仅行走数百米就不得不因疼痛停下来,医学上称为间歇性跛行。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞,建议及早治疗,防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。 除此之外，血管堵塞还会出现身体水肿，多从脚踝部位开始；伴随心悸而来的昏厥等症状，一定要因为警惕，及时就医。 能降胆固醇的五种食物 海豹油 海豹油富含omega-3多不饱和脂肪酸，包括DPA、EPA和DHA成分，是天然的血管清道夫，能够降低血液中胆固醇水平，平衡血管功能，被广泛用于预防和治疗高血脂症。尤其是加拿大产的vita omegavite海豹油，因其纯正的原料和提取工艺，成为日常保健必备。
苹果 苹果因富含果胶、纤维索和维生素C, 有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果, 坚持一个月, 大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇 (对心血管有害) 会降低, 而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。
玉米 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等, 具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病, 这主要是得益于他们以玉米为主食。
洋葱 洋葱含前列腺素A, 这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸, 除了降血脂外, 还可预防动脉硬化。
胡萝卜 富含果胶酸钙, 它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇, 从而促使血液中胆固醇的水平降低。
图源：unsplash，基于COO协议 那么吃什么食物降血脂最快最好，本篇欧米加威特OMEGAVITE就帮大家介绍到这里了，欢迎关注留言讨论哦 |
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