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『养生保健』养生十要十忌十伤十多十少
『养生保健』养生十要十忌十伤十多十少 『养生保健』养生十要十忌十伤十多十少。十要:头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要...
42 养生保健十要十忌
养生保健十要十忌十要:头要常梳面要常擦目要常转耳要常揉齿要常叩津要常咽腹要常摩腰要常动足要常搓性要常动十忌:忌晨裸头忌湿地久坐忌汗出扇风忌冷着汗衣忌憋尿忌烫澡忌蹲便忌独脚穿裤忌头部急转忌...
老年人养生的十大秘诀
老年人养生的十大秘诀。随着老年社会的到来,不仅要让老年人有病能得到及时有效的诊治,更重要的是要让老年人不得病、少得病。老年健康是老年人幸福生活的必要前提,今天我们就来了解一下老年人养生的...
『养生』十要十忌十伤十多十少?
『养生』十要十忌十伤十多十少?『养生』十要十忌十伤十多十少?十伤: 久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、暴怒伤肝、久听伤神。
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