【原】洗完脚千万看一眼，如果你的脚上有这几种情况，警惕这些疾病！

古人认为：人之脚，犹如树之根，若想不老，先养双脚。脚上有有全身各处的反射区，联系着心、脑、脊椎的神经血管，对人体血液循环起着至关重要的作用，调理足部=调理全身。

相反，当身体有不健康的表现，也会反映在我们的脚上。今天百草君就带大家根据脚的症状，学会识别身体疾病预警信号！

1 脚凉 

中医多认为是阳虚或风寒湿邪侵袭导致脚凉，阳虚者身体阳少，失去了阳气的温煦，所以产生四肢不温，也有可能是因为邪气侵袭，筋脉气血不畅，导致手脚冰凉。从另一个层面来讲，脚凉的人注意这几个病症。

甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足，身体代谢、体温调节都会异常

糖尿病：血管病变会引起四肢末梢血供应不足

心脏系统疾病：心血管功能紊乱，人体血管回流能力减弱

2 脚麻 

这里说的脚麻不是咱们蹲厕所时间长的的脚麻，而是不明原因的脚麻。百草君在此提醒以下几种情况：

颈椎病：交感神经型颈椎病容易造成头晕眼花、四肢发麻等情况

腰椎间盘突出：腰椎间盘突出导致神经压迫引起脚麻

脑血管疾病：脑梗塞、脑出血等，损伤了脑实质导致手麻脚麻

末梢神经炎：感染、过敏、营养不良、糖尿病等都能引起末梢神经炎

3 足跟痛 

很多人都有脚底足跟痛的问题，据统计80%的跟痛症都是跖腱膜炎所导致的，也可以考虑这几种病症：

跟骨骨刺：老年退行性改变导致的骨质增生；

足跟脂肪垫萎缩：萎缩后失去弹性，导致足跟疼痛；

滑囊炎：跟腱和皮肤之间，由于穿鞋摩擦导。

4 脚干裂 

很多人认为脚干、脚裂是季节性原因导致的，实际上有些症状和季节没有关系，甚至一年四季持续存在，警惕以下两种原因：

真菌感染：双足容易发痒，并且皮肤逐渐增厚，继而出现干燥、脱屑情况可能是足癣；

糖尿病足：皮肤、血管受到损伤，有的人伤口裂开无法愈合，也会脚后跟开裂；

维生素缺乏：身体中缺乏维生A或者维生素E，都会让皮肤弹性变差。

5 大脚趾增大 

大脚趾下方增大，考虑痛风。根据实验显示，尿酸钠在37℃生理盐水中的溶解度很高，人的身体核心体温可达到37℃，但是距离心脏较远的大脚趾温度不高，是尿酸溶解程度最薄弱的部位；大脚趾皮下脂肪少，容易血液循环不良，导致血尿酸沉积。

6 脚底有黑痣 

脚底长黑痣本属于比较正常的现象，但是我们需要警觉的是，是否脚底黑痣很容易受到摩擦，引发黑痣出现癌变。如果出现不明原因的破溃、出血，就必须要到医院进行检查，确定其是否恶变。

7 脚趾扁圆 

与手上的情况一样，小心肺癌或心脏病。肺纤维化和肺癌等肺病会导致血液流向脚趾甲小血管，引起组织膨胀，从而导致脚趾更圆更扁(临床上叫杵状趾)。而心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致脚趾变形。

8 脚趾无毛 

除了本身毛发较少之外，脚趾上的毛发突然掉光，这可能是外周动脉疾病导致，这种情况也是心脏病或者中风的信号，主要原因是腿部动脉堵塞和身体某些部位的血管堵塞有关。洗完脚都可以观察一下。

参考文献：

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[1]房繄恭. 脚,13个症状别忽视[J]. 家庭健康：医学科普, 2016(6):2.

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