随着移动互联网技术及电子产品的普及,不少“低头族”患上干眼症。
常见的症状是感觉眼部干涩和异物感,还有的患者出现烧灼感、痒感,或有畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等情况。
现在“低头族”们长时间盯着电子产品,显示屏上的视标、亮度、颜色也在快速变化。
打游戏时,注意力高度集中,双眼要盯着这些运动的信号,就会引起视疲劳。
所以有些人长时间盯着电子产品后会出现很多症状,头疼、眼睛疼、流眼泪、眼眶疼,甚至睡不着觉,有部分更会因此患上角膜炎。
长沙湘江爱尔眼科医院杨雅岚建议,在用手机等电子产品时,每看一个小时,眼睛需要放松休息,切忌“目不转睛”。
要经常眨眨眼睛、看看远处,可减少眼睛的负担。