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来自: 千里马33738602 > 《养身之道》
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养生重在改善自身生活方式
养生重在改善自身生活方式。比如国医师周良春先生的养生粥,那是根据他自己的体质辨证组合的自制饮料,并不是每个人喝了都会有好的养生效果。中医的优势在于个性化辨证施治,养生亦是如此,绝无什么灵...
养生三字经,十大健康生活方式!
什么是真正的养生?中医专家澄清误区
什么是真正的养生?我们应该保持健康的生活方式,遵行自然法则。长久保持良好的健康的生活心态,才是真正的养生。如果您的家人正受退化性疾病困扰,推荐您了解葆婴USANA;如果您正对现有的工作方式不满...
一辈子受益的健康生活方式
一辈子受益的健康生活方式。人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。冬天...
天德堂医话(6)
天德堂医话(6)无为和养生。现在人们的生活方式改变了。精神心理上具有各种压力。这会引发亚健康。亚健康又是一切大病的前期阶段。要想养生,必须具有无为的观念,不多事,清心寡欲,崇俭抑奢,俭朴颐养...
中国公民中医养生保健素养42条(健康生活方式与行为)
中国公民中医养生保健素养42条(健康生活方式与行为)二、健康生活方式与行为 (十四)保持心态平和,适应社会状态,积极乐观地生活与工作。(十五)起居有常,顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律...
十大健康生活方式!(建议永久坚持)
(建议永久坚持)十大健康生活方式!(建议永久坚持)养生四要素:善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹...
国外正在流行的十大健康生活方式!(建议保存)
养生四要素:善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。
养生不是一天而就的事情
“养生”这件事从古时候就开始了,特别是帝王。而今天所说的养生也无非如此,适量地方运动和健康的饮食。四季的养生方式不一,“春养于...
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