  【导读】 2022年5月29日是第18个“世界肠道健康日”，今年的主题是“'肠’期健康，防控'常’在”。2005年世界胃肠病学组织（WGO）决定将每年的5月29日定为世界肠道健康日，旨在提醒人们注意身体发出的警示，注意身体健康。 俗话说“十男九痔，十女十痔”，痔疮发病率高，很多人饱受煎熬，选择隐忍，难以启齿。那么我们得了痔疮到底该怎么办？今天肛肠医生为您解读痔疮。  一、什么是内痔？什么是外痔？什么是混合痔？关于痔的成因并不很清楚，目前主要有两个学说，肛垫下移学说和静脉曲张学说。肛垫是齿线上方宽1.5~2.0厘米环状组织带。痔是肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块。 简单地说，这种病理改变发生在齿状线上方就叫内痔 ，发生在齿状线下方就叫外痔，同一部位的内痔与外痔的血管丛相互融合既为混合痔。  二、痔该怎样预防？禁止辛辣饮食，多食蔬菜、水果等富含膳食纤维食品。 预防便秘或腹泻，养成规律的排便习惯。 避免久坐、久站或久蹲，经常做提肛运动等。  三、痔疮治疗要有正确观念发现痔等疾病要积极治疗，尤其伴有出血等症状，短期内不好转要进一步检查原因，如：结肠镜检查、肿瘤标记物检测、粪便基因检测等，因为即使有痔的存在，也可能同时有结、直肠癌、肛管癌、息肉及缺血和炎症性肠病等。 痔发展到一定程度就需要手术治疗，否则会越来越重，既影响生活质量，又为以后的治疗增加难度，术后发生并发症的几率就越高。 痔的治疗原则是创伤越小越好，达到目的即可，提倡不给病人增加痛苦和负担的“微创”手术，提高就医的舒适性。 【本期专家】朱健，沈阳市第五人民医院肛肠科主任兼外科门诊主任，主任医师。辽宁省中西医结合学会理事、省细胞生物学学会肛肠病专业委员会理事、省中西医结合学会大肠肛门病专业委员会委员、省中医药学会肛肠病预防与康复专业委员会常务委员、省免疫学会肛肠分会第二届委员会委员，沈阳市医师协会肛肠科分会常务委员。擅长普外科疾病、尤其擅长肛肠疾病的治疗，如复杂痔疮手术，复杂肛瘘手术，高位肛周脓肿手术，直肠肿物经肛切除术，直肠前突修补术，直肠粘膜脱垂手术。包括内痔硬化剂注射术、痔套扎术、痔上粘膜环切术（PPH手术）等微创手术。  |
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