人体365个穴位，重要的无非这4穴，可调治百病，收好、以后用得到

人体365个穴位，重要的无非这4穴，可调治百病，收好、以后用得到

1、消化不良按足三里

中医讲：肚腹三里留。意思是说，肠胃消化方面出了问题，我们就去找足三里穴，它几乎是包治百病的。要想养好肠胃，我们除了可以按摩足三里穴位以外，我们还可以用针扎和刮痧的方法，效果也非常好。

2、久咳不愈按合谷穴

对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

3、中脘穴养胃

急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状；慢性胃不适患者可按揉中脘穴，用手掌轻揉，可促进消化

4、肺病就按肺俞穴

主管肺经和呼吸道的穴位，位置在第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置，主要手法可以是空心掌或空心拳，有节奏的叩击即可，可以选着盘坐来叩击，也可以站立。#每日养生小常识#

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