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来自: 高翔MyFriend > 《励志》
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86岁老大爷臂力惊人,年轻时曾体弱多病,训练10年练就一个好身体
86岁老大爷臂力惊人,年轻时曾体弱多病,训练10年练就一个好身体。
每天练习这几个动作可以快速提升臂力和核心力量,坚持好身体
每天练习这几个动作可以快速提升臂力和核心力量,坚持好身体。
父亲每天陪7岁孩子锻炼两小时身体,孩子父亲:他的臂力在10岁以内孩子里,已经是顶尖的了
父亲每天陪7岁孩子锻炼两小时身体,孩子父亲:他的臂力在10岁以内孩子里,已经是顶尖的了。
如果臂力强大,一切都会不同
如果臂力强大,一切都会不同。
臂力是这样炼成的
臂力是这样炼成的。
博海拾贝 0827:臂力不够就别学人家
博海拾贝 0827:臂力不够就别学人家。【22】臂力不够就别学人家。博海拾贝出品,每日轻拾一贝,做贴不易,转载请保留此条。
喔,这臂力.
试试臂力
试试臂力 pingpu.
臂力器
臂力器。
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